1 “但如今，那些年轻后辈居然嘲笑我！

他们的父亲本是我所瞧不起的人，

我甚至不让他们混在我看羊的狗群中。

2 他们衰弱无能，对我毫无用处。

3 他们穷困饥饿，形容憔悴，

夜间在荒野中啃干树根， 4 在灌木丛中拔有咸味的野草，

树根就是他们的食物。

5 人们驱逐他们，如同大声喝斥盗贼。

6 他们只能在荒谷里栖身，住在地洞和岩穴中，

7 象野驴一样在树丛中号叫，

在草丛中挤成一团。

8 他们是一群下贱的无赖，被人用鞭子赶出国境。

9 如今，我竟成了这些人冷嘲的对象，成了他们的笑柄。

10 他们厌恶我，

躲在旁边，随意向我脸上吐唾沫。

11 上帝松开了我的弓弦，使我软弱无力；

这些人就肆无忌惮地向我攻击。

12 这群不法之徒群起围攻我，把我绊倒，

必欲置我于死地。

13 他们挡住我的退路，一心要毁掉我。

我孤立无助；

14 他们如同打开城墙的缺口，蜂拥而进，

要把城内的一切变为废墟。

15 恐怖压倒了我；

我的尊严被抛到九霄云外，

昔日的显赫如同云散。

16 现在我离死不远了，

痛苦仍紧紧地抓住我不放。

17 夜间，我全身的骨头疼痛，

我整夜忍受着剧痛的折磨。

18 上帝用他的大能抓住我的衣服，

扭住我的领口，

19 把我摔在污泥中，

使我混同灰尘和泥土。

20 上帝啊，

我向你呼求，你不应答；

我站在你的面前，你对我漠然而视。

21 你待我残忍，对我发怒，

用大能的手逼迫我。

22 你用狂风把我扔到空中，

在风暴中抛掷我。

23 我知道你要置我于死地，

把我送到众生的归宿之处。

24 然而，

已经衰微的人不该再受打击，

何况他正在危难之中向你哀告！

25 难道我不曾为遭难的人哭泣？

难道我不曾为贫困的人分忧？

26 我盼望幸福却遭逢灾祸，

我渴求光明却有黑暗降临。

27 我五内翻腾，日夜不安，

苦难的生涯正未有穷尽。

28 我终日沉浸在悲哀与忧愁中，

没有一丝慰藉；

我站在会众中间，呼求帮助；

29 我哀嚎，

象野狗群里的一员，

象和荒野中的一只猫头鹰。

30 我的皮肤因病而发黑脱落，

我的身体发着高热；

31 我的竖琴唱着悲歌，

我的长笛吹出哀怨的哭声。