經文： 約13：18－14：14
金句： 「你們心裡不要憂愁；你們信神，也當信我。」（14：1）
主題： 猶大的背叛
耶穌的有福的應許
焦點： 超越憂愁行走
主旨： 醫治憂愁的藥方是在基督的位格，應許和供應中。
在我們經歷困苦、挫折、打擊和失望的時候，我們應當：
一．安息在與基督的關係中
「你們信神，也當信我」（14：1，11）
注意： 任何一個信基督的人，都會因著他是誰而信靠他。「人看見了我，就是看見了父」（14：9－11）。
二．記住他的應許
「我必再來接你們到我那裡去」（14：3）
「你們若奉我的名求什麼，我必成就」（14：14）
注意：基督的應許應能確保我們抵擋「心裡的憂愁」。
三．忠心地做他的工作
A. 實踐彼此的「愛加倍」的愛。
「你們若有彼此相愛的心，眾人因此就認出你們是我的門徒了。」（13：35）
B. 參與為了神的榮耀作神的工作
「我所作的事，信我的人也要作」（14：12）
「你們奉我的名無論求什麼，我必成就，叫父因兒子得榮耀。」（14：13）
C. 奉耶穌的名祈求他的供應
只求與神的品格一致、與他的旨意趨同的事。
注意： 禱告，即與神的能力相連，承認我們對神的完全倚靠，允許他通過我們成就他的工作，並且完全為著他的榮耀。
結論： 醫治憂愁的藥方是在基督的位格，應許和供應中。但是做到「心裡不要憂愁」，還是在於我們自己。