經文: 耶利米書43：1－45：5
金句: 「你為自己圖謀大事嗎？不要圖謀！」（45：5）
主題: 對在埃及之餘民的事工（第43－44章）
對巴錄的事工（第45章）
焦點: 事工中的沮喪
主旨: 沮喪是當我們只關注周圍的環境，隨從我們自己的能力，和忘記神的良善──治癒的藥方是在任何境況下都讚美神，並為成就神的大業而奮鬥。
事工中的沮喪──
一. 其成因
1. 顧影自憐
「巴錄曾說: 『哀哉！耶和華將憂愁加在我的痛苦上，我因唉哼而困乏，不得安歇！』」（45：3）
注意: 巴錄太多地注意自己不令人愉快的環境。我們不知道他全部的問題的所在，但至少有兩件事與之有關:
(1) 迫害和被棄絕
在約雅敬王第一次焚燒書卷後（第36章），巴錄的生命就處於危險之中（36：19，26）。後來，巴錄被指控挑唆耶利米反對猶大的余民去埃及（43：3）。
(2) 個人的沮喪
巴錄替耶利米寫下神的話語（見36：4）和作他的代言人（36：5－8，10）的起初的興奮，在約雅敬焚燒書卷後（36：32）重寫書卷的繁重工作中可能很快就消失了。這可能是巴錄始料不及的。
神存留了巴錄的性命，並保護了他，這應該足以使他讚美神。
2. 為自己圖謀大事
「你要這樣告訴他，耶和華如此說: 『我所建立的我必拆毀；我所栽植的我必拔出；在全地我都如此行。』」
「你為自己圖謀大事嗎？不要圖謀！」（45：4－5）
注意: 巴錄可能把他的事工與耶利米的相比較，並認為他自己的事工不重要。若是他只關注他自己的目的和呼召，他就永遠不會滿足，而且總會灰心喪氣。神提醒巴錄，神正在拆毀和建立國家，其意義遠遠超乎巴錄的想像。
二. 醫治良方:
1. 讓你的心充滿感激
「我必使災禍臨到凡有血氣的。但你無論往哪裡去，我必使你以自己的命為掠物。這是耶和華說的。」（45：5）
崇拜讚美總會治癒自我哀憐。
2. 為神圖謀大事
最重要的是先為神圖謀大事，而不是為自己。把注意力集中在神偉大的計劃中，而不是建立你自己的事工。神的工作，不是你的，進展得如何，才是真正重要的。
結論: 厭煩情緒不是不可以避免的，我們只需要知道其──
成因是:
顧影自憐
為自己圖謀大事
和
治癒的藥方是:
讚美神
為神的大業而奮鬥。