經文: 耶利米書30：1－24
金句: 耶和華說: 「日子將到，我要使我的百姓以色列和猶大被擄的人歸回；我也要使他們回到我所賜給他們列祖之地，他們就得這地為業。這是耶和華說的。」（30：3）
主題: 應許未來的復興
焦點: 永遠的盼望之泉
主旨: 絕望是來源於把注意力集中在災難性的環境上──希望是來自把注意力集中在神的品格和不變性上。
反思: 「希望就是信心的未來時態（希望就是對未來的信心）」
──彼得·安德森
希望就是有期盼的信靠──是對神掌管未來這個事實的信心。
如果猶大僅僅看到將臨的災難，她將絕望而放棄努力。耶利米提醒猶大仰望神的恩典的應許，給猶大面對最黑暗時刻的希望。
根據聖經，希望從來不是模糊不清或是抽像的表達，卻總是與和神的相互關係聯繫在一起的（見耶14：8，22；29：11；31：17；西1：27）
一. 絕望是源於把注意力集中在:
1. 災難的環境
「你所親愛的都忘記你，不來探問你。我因你的罪孽甚大，罪惡眾多，曾用仇敵加的傷害傷害你，用殘忍者的懲治懲治你。」（30：14）
注意: 神知道如果猶大只看到將臨的審判，她很快就會絕望。
2. 只見罪的後果
「卻不將你滅絕淨盡」（30：11a）
「耶和華說：我必使你痊癒，醫好你的傷痕」（30：17a-b）
注意: 如果猶大只注意神管教的懲戒性一面，她會完全絕望。
二. 希望是源於把注意力集中在:
1. 神的品格
「耶和華以色列的神」（30：2）
「耶和華你們的神」（30：9）
「萬軍之耶和華」（30：8）
注意：知道神是誰（神的屬性）就給人以希望。
2. 神肯定的應許
耶和華說: 「日子將到，我要使我的百姓以色列和猶大被擄的人歸回；我也要使他們回到我所賜給他們列祖之地，他們就得這地為業。這是耶和華說的。」（30：3）
注意：神的無條件的應許在審判罪之後的復興，給人以安慰。
3. 懲戒醫治的那一方面
「卻不將你滅絕淨盡，倒要從寬懲治你，萬不能不罰你。」（30：11c,d,e）
「耶和華說：我必使你痊癒，醫好你的傷痕。」（30：17a,b）
「你們要作我的子民，我要作你們的神。」（30：22）
注意：對神的子民，他的管教，既有懲誡性的一面，又有救贖性的一面。
結論: 如果你的環境和你現在正在收穫的結果使你失去希望──要改變你關注的焦點：與其整天為你的困境傷心，不如專心讚美神，因為希望在他的裡面！（見詩62）