门徒进深训练课程
面对自我手册的使用方法
本手册主要的宗旨是教导你如何用圣经来省察自己，使你能过讨 神喜悦的生活。它能帮助基督徒按圣经教导来辅导别人。
本课程中的资料，也被用于青年和成人查经班、基督徒学生课程（初中、高中、大学和神学生）当中。本课程的设计也适用于训练宣教士预备宣教工作、布道训练、监狱的门徒训练事工、主日学课程、家庭小组查经、个人灵修和背诵经文计划。此外，这些资料对牧师、辅导员、医护人员、人事主任、教育家、社会工作者、和其他专业人士，在处理个人及人际问题上有极大的帮助。你在学习本课程时，还会发现这分手册对你生活和个人事工上，有许多其他的用途。
请不要被本手册中所引用的大量参考经文所吓倒。初信主的基督徒即使只看某个主题所列举的其中一节经文，也能得到莫大的安慰和帮助。另外一方面，研究圣经的学者或是神学生，也许希望从圣经原文中，去查考更多经文。不论你对使用经文如何熟练，本手册鼓励你倚靠 神的话语，来发掘 神对你生活的各方面的充足供应。
经文引自中文圣经和合本。 此手册中所使用的个案研讨乃属虚构 |
提供根据圣经解决实际问题的一个丰富资源
面对自我课程为你提供一个全面的门徒进深训练课程，教导你如何藉查考圣经找到日常生活问题的答案。这个独特的课程能帮助你学习圣经里有关门徒训练和辅导的原则，并将这些原则运用在你的生活中。
约翰布鲁格在序言里这么说：“圣经里有一切关乎态度、人际关系、沟通和行为问题的答案。”面对自我课程帮助你从圣经的亮光中省察自己的生活，并找到有意义的答案和持久的改变。本书编排的格式特别能帮助你明白以下的圣经原则：
灵命的成长
无论是从深入的查经到每日灵修的计划，面对自我课程是帮助你从圣经中支取真理的最有效工具。
克服个人问题
当 神在你心里动工的时候，了解和实践根据圣经的改变，能更新你和使你迈向成熟。从圣经中，你能找出解决问题的方法，象如何克服忿怒、沮丧、惧怕等问题。也能胜过辖制你生命的不良习惯，如吸毒、酗酒、贪食、厌食和淫乱等。
建立更好的人际关系
学习如何藉着实践圣经中的爱，来解决人与人之间的冲突。
辅导其他人
当你灵命成长至耶稣基督的样式，并成为一个行道者时，你就有特权和责任，运用那些重建你生命的圣经原则去帮助他人。
圣经辅导基金会所设计的这本全面和有系统的手册，是完全根据圣经的。在许多不同文化和国家中，已证实它的功能。面对自我课程是一个根据圣经帮助你克服个人问题和过圣洁生活的重要深厚资源。
目录
序言：为何要面对自我？ 第vi页
本课程的宗旨 第vii页至第x页
圣经基础
第一课：你能根据圣经改变（上）
本课宗旨和大纲
圣经原则：你能根据圣经改变（上）
你能根据圣经改变（上）
第一课：指定作业
灵修日引
第二课：你能根据圣经改变（下）
本课宗旨和大纲
圣经原则：你能根据圣经改变（下）
你能根据圣经改变（下）
根据圣经面对自我：作门徒的基本条件
根据圣经面对自我：根据圣经帮助别人的先决条件
每日灵修和经文背诵的圣经根据
经文背诵的四个计划
第二课：指定作业
灵修日引
第三课：人的方法和 神的方法（上）
本课宗旨和大纲
圣经原则：人的方法和 神的方法（上）
圣经是你的权威
圣灵赐你力量解决问题
祈祷使你与 神交通
第三课：指定作业
灵修日引
第四课：人的方法和 神的方法（下）
本课宗旨和大纲
圣经原则：人的方法和 神的方法（下）
圣经上人失败的典型例子
圣经对自我的看法
解决个人问题的基本方法
人的方法和 神的方法比较的例子
认识人的方法和 神的方法之区别
第四课：指定作业
灵修日引
第五课：根据圣经的巨大改变
本课宗旨和大纲
圣经原则：根据圣经的巨大改变
灵性的下坡路：忽视或拒绝 神的方法
根据圣经改变的开始
灵程步升：照 神的方法行
行道的重要性
第五课：指定作业
灵修日引
第六课：改变的圣经根据
本课宗旨和大纲
圣经原则：改变的圣经根据
问题的三个层面
合乎圣经的盼望
平安和喜乐的圣经根据
第六课：指定作业
灵修日引
第七课：根据圣经改变的模式
本课宗旨和大纲
圣经原则：根据圣经改变的模式
根据圣经改变是个过程
不符合圣经的思想、言行与其影响
心意更新 第六页
第七课：指定作业
灵修日引
第八课：依圣经操练使更新持久
本课宗旨和大纲
圣经原则：依圣经操练使更新持久
圣经对试验和试探的看法
获得合乎圣经改变的实际步骤
第八课：指定作业
灵修日引
实际应用
第九课：如何面对自己（上）
本课宗旨和大纲
圣经原则：如何面对自己（上）
自贬、自高和自怜
妒嫉、忌恨、贪婪和贪心
讨悦自己还是 神
个案研讨：美茵的丈夫离弃了她
第九课：指定作业
灵修日引
第十课：如何面对自己（下）
本课宗旨和大纲
圣经原则：如何面对自己（下）
管家的圣经原则
舍己为人
克服一意为己
个案研讨：美茵的丈夫离弃了她
第十课：指定作业
灵修日引
第十一课：忿怒和苦毒
本课宗旨和大纲
圣经原则：忿怒和苦毒
对于忿怒和苦毒不合圣经的反应
圣经对忿怒的看法
圣经对苦毒的看法
克服忿怒和苦毒
个案研讨：美茵的丈夫离弃了她
第十一课：指定作业
灵修日引
第十二课：人际关系（上）（学习如何爱你的邻舍）
本课宗旨和大纲
圣经原则：人际关系（上）（学习如何爱你的邻舍）
饶恕（饶恕别人如同 神饶恕了你）
和好（除去一切合一与和睦的障碍）
根据圣经饶恕的问题与解答
个案研讨：美茵的丈夫离弃了她
第十二课：指定作业
灵修日引
第十三课：人际关系（下）（学习如何爱你的邻舍）
本课宗旨和大纲
圣经原则：人际关系（下）（学习如何爱你的邻舍）
圣经中的爱的意义
挽回与管教（根据圣经对待信徒所犯的罪）
挽回与管教的步骤指引
根据圣经的沟通
根据圣经的人际关系（基督肢体的相爱）
克服人际问题
个案研讨：美茵的丈夫离弃了她
第十三课：指定作业
灵修日引
第十四课：婚姻关系（上）
本课宗旨和大纲
圣经原则：婚姻关系（上）
圣经中的婚姻模式
婚姻上的冲突（人的方法和 神的方法的比较）
个案研讨：美茵的丈夫离弃了她
第十四课：指定作业
灵修日引
第十五课：婚姻关系（下）
本课宗旨和大纲
圣经原则：婚姻关系（下）
根据圣经的顺服
你能学会向配偶表达爱
藉合乎圣经的沟通方法克服困难（藉会谈复和）
个案研讨：美茵的丈夫离弃了她
第十五课：指定作业
灵修日引
第十六课：亲子关系（上）
本课宗旨和大纲
圣经原则：亲子关系（上）
世人养育儿女的理论与方法
教养儿女的准则
惹儿女生气的原因
明白合乎圣经教导儿女的原则
第十六课：指定作业
灵修日引
第十七课：亲子关系（下）
本课宗旨和大纲
圣经原则：亲子关系（下）
训练儿女对主忠心（家中的门徒训练）
明白合乎圣经的管教
家庭灵修和敬拜（准则和建议）
养育儿女的计划
第十七课：指定作业
灵修日引
第十八课：沮丧
本课宗旨和大纲
圣经原则：沮丧
认识沮丧
克服沮丧
个案研讨：美茵的丈夫离弃了她
第十八课：指定作业
灵修日引
第十九课：惧怕和忧虑
本课宗旨和大纲
圣经原则：惧怕和忧虑
惧怕和忧虑的试探
爱与惧怕的比较（人的方法和 神的方法的比较）
克服惧怕和忧虑
个案研讨：美茵的丈夫离弃了她
第十九课：指定作业
灵修日引
第二十课：辖制人生命的罪（上）
本课宗旨和大纲
圣经原则：辖制人生命的罪（上）
认识辖制人生命的罪
辖制人生命的罪的影响（生活循环）
神已经粉碎撒但的权势
第二十课：指定作业
灵修日引
第二十一课：辖制人生命的罪（下）
本课宗旨和大纲
圣经原则：辖制人生命的罪（下）
穿戴 神所赐的全副军装
克服辖制人生命的罪
根据圣经对待被罪辖制的人
个案研讨：美茵的丈夫离弃了她
第二十一课：指定作业
灵修日引
总 结
第二十二课：神对生活的标准
本课宗旨和大纲
圣经原则：神对生活的标准
神对你的标准
个案研讨：美茵的丈夫离弃了她
第二十二课：指定作业
灵修日引
第二十三课：课程测验
第二十四课：圣经辅导训练课程II介绍
本课宗旨和大纲
圣经辅导训练课程II介绍
圣经辅导的基本步骤
第二十四课：指定作业
补充材料及实际帮助
什么使辅导合乎圣经？
圣经辅导基金会的圣经辅导训练课程
查经和应用表
预备一篇个人的见证
如何使用经文汇编
个人背景与问题评估表
得胜计划表指引
得胜计划表
思想与行动表指引
思想与行动表
关于圣经辅导的事实
圣经辅导记录表
圣经辅导摘要和计划
我目前的时间表
根据圣经所订的时间表
从忧虑中得释放的指引（根据圣经的行动和祷告计划）
从忧虑中得释放（根据圣经的行动和祷告计划）
序言：为何要面对自我？
什么叫面对自我？这是不是谴责自己的另一个方式？它是否会对圆满的生活起反作用？我是否应该建立起自我，而不是面对自我？我是否应该避免做任何会降低我自尊心和破坏自我形象的事？在我能爱别人之前，是不是要先学会爱自己？我是否必须知道如何原谅自己，然后才能得到真正的平安和喜乐？
诸如此类的问题反映出一个事实，就是有许多人正在追随一种错误的教导，这种错误的教导起初就存在了，但目前在教会中，它正受到史无前例的欢迎。这种假教导是什么呢？就是高抬自己和满足自己。这种以自我为中心的思想，乃是因为人对于人与神之间关系的误解。它是不合圣经教训，并阻碍灵命长进的。
高抬自己和满足自己的后果，总是具有极大的破坏性。这种自我中心的思想，就是撒但堕落的原因（赛十四13-14）。人类第一次受试探，也是因为这个原因（创三1-6）。撒但试探主耶稣基督，也是以高抬自己和满足自己为中心，但是撒但的企图失败了（路四2-12）。圣经预言，在这些末后的日子里，人们高抬自己和满足自己的程度会达到高峰，而且人要专顾自己（提后三1-2）。
圣经要你省察或面对自我，来代替讨自己喜悦和高抬自己，并且要谦卑下来（太二三12；林前十一31）。人必须这样做是因为人的心里充满了诡诈，坏到极处，谁能识透呢（耶十七9）？面对自己的第一步是要认识到你在 神面前有罪和失丧的光景（诗十四1-3；罗三10-12）。其次，要转回归向 神，以他为你唯一的永远得救盼望（罗六23）。 神出于他的怜悯，将恩典白白的赐给你，使你因信而得救。这并不是因为你里面有什么好的地方，也不是因为你能做什么好事使你配得 神的爱和恩惠（弗二8-9；多三5-7）。
如果你想要在作基督徒一生的道路上，避免虚伪地去论断别人的失败，却不先以圣经上的教训来省察自己，你就得不断地面对自我（太七1-5；路六41-42）。最重要的是，必须根据 神的话语来面对自我（提后三16-17；来四12）。
根据圣经教训来面对自我常会出现困难，有时会令人不好受，可是圣灵，我们的保惠师会帮助你去面对你的罪恶、失败和缺点（约十六8、13-14），然后他必安慰你、教导你，并且要带领你进入一切的真理。这样你的忧愁就必变成永远的喜乐（约十四16、26，十五11）。
若要指出这个训练课程的唯一重点的话，那就是要你决定，是否愿意按照圣经教训去行？在你寻求一切想做的事上，是求自己的喜欢，还是要讨 神的喜悦（林后五9；西一10，三2、17）？你不久就会发现，这个个人门徒训练和圣经辅导训练课程的目标，并不是叫你学会如何去救自己的性命，而是怎样为耶稣的缘故舍去生命（太十六24-25；路九23-24），并要藉圣经教训来衡量你自己，达到本课程之宗旨。
愿 神祝福他话语的真理，叫你的灵命因此渐长，一生忠心地以圣经上的话来面对自我。
本课程的宗旨
有史以来，在不同文化背景中的人们，一直设法解决生命中的问题。每一时代的人都提出新的哲学和理论，然而个人以及人际关系的问题仍继续烦扰我们。甚至在基督的肢体中间，也存在着不愉快的婚姻破裂、滥用药物、沮丧、焦虑、害怕、忧愁和其他种种问题。这些光景导致痛苦、身体上的疾病和灵命停滞不前。
只有圣经才能指出问题的原因，以及解决生活中一切问题的全面办法。圣经用了一千六百年来完成，到现在又过了一千九百多年， 神在旧约和新约圣经中给人的应许和权威性的话语，是使人得到丰盛、满有生命活力的根据。圣经里有解决一切人的观念、关系、沟通和态度等方面问题的方法。
本课程提供了能改变你生命的基要圣经原则。如果你真心想要克服难处并使自己的灵命成长，就必须面对自己的缺点和失败，并且按照圣经上的标准做适当的改变（罗十二1-2；林后五9；西三1-7）。这样做了以后，你就能在主耶稣基督里长大成人，而且能够有效地按圣经原则去帮助别人（太七1-5；林后一3-4；加六1-5；提后二2）。本课程所列出的圣经原则构成你生命改变的基础，它们也是圣经辅导基金会训练计划的论据。
本课程的宗旨
面对自我的课程有两个目的：
I 教导你如何以圣经观点来处理和面对各种情况、关系和生活中的各种境遇，经历在一切试炼、试验及难处中的得胜与满足。
II 准备你学会如何用圣经教训来辅导别人面对和处理他们的问题。
面对自我课程是建立在按圣经原则生活的基础上的。这些圣经原则是得胜和满足生活的方式，它们对男女老少，贫穷或富有，健康或有病，有技术或没有技术的人都是合用的。不论是什么文化背景、年龄有多大，或在世界上的什么地方，这些圣经原则都适用于生活中一切的情况。
每一课的安排是：首先解释一下某个圣经原则的意义，然后通过十分实际的作业，使这些原则在你生活中得以建立起来。本课程共有二十四课，一般每周上课一次，每次两小时。前八课包括了生命改变的原则，并且是以后十四课的基础，这十四课讲到在生活中最常遇见的问题。最后两课是复习、考试和为继续本课程以后的圣经辅导训练课程II：圣经辅导基本课程作准备。
本课程的目标
在面对自我课程中，你会学到：
· 从 神的角度来了解问题的圣经原则。
· 在各种环境中获得盼望的圣经原则。
· 建立起“改变”的圣经原则。
· 圣经作业的特性和实际重要性。
· 下列各项与圣经原则的关系：
──处理贬低自己、高抬自己和自怜
──处理个人的问题，如贪心、嫉妒、忿怒、苦毒、沮丧、惧怕和忧虑
──处理各种人际关系（如人与人之间、婚姻、父母子女之间）
──处理辖制生命的罪（如同性恋、醉酒和吸毒）
研读本课程所需要的材料
· 圣经的准确译本
· 面对自我课程手册
· 经文汇编
每堂课的内容
每堂课包括：
· 复习背诵的经文和其它作业
· 解释与课文有关的圣经原则
· 教导你在生活上如何实际应用 神的话
· 讨论圣经辅导中的个案（从第九课开始一直到本课程结束）
· 指定作业
你应该完成每课的作业，然后带着手册和圣经来上课。（意译本圣经对查经可能起辅助作用，但我们需明白和记住圣经准确译本的经文，这是很重要的。）一本好的经文汇编对完成作业会有帮助，在补充材料中，有如何使用经文汇编的指导说明。
你对本课程的投入和严守纪律
为了能获得本课程预期的益处，你应该计划每天花半小时到一小时来做作业。作业的安排是为要帮助你建立合乎圣经、使你生命能改变的习惯模式。若你养成每天做好作业的好习惯，就能帮助你达到这个目标。因此，你要带着祷告的心来定出一个实际的目标（弗五15-17），把这段时间奉献给主（箴十六3、9）。起初要使自己严守纪律可能会有困难，要记住建立新习惯是需要时间的。为了能有充分时间来做作业，也许你要重新安排一下你的时间表，在必要时取消一些目前时间表上要做的事。属灵的操练是敬虔的要素（提前四7-8）。
既然这课程的宗旨是使你明白 神的话语，并应用在你生活中，你就该把做作业视为每日灵修的一部分。如果你愿意以这种方式学习的话，每一课都有灵修日引，可以帮助你完成每一课的作业。学习最重要的因素是忠心（路十六10；林前四2）和殷勤（提后二1）。我们的建议是：如果你有一个星期不能完成作业的话，你应继续做目前应做的新作业。不要等做完日前欠下的作业后，才开始做新作业；要等新作业做完了，才补做没有完成的作业。然后把完成了的所有作业写到另外一个笔记簿里，以便在需要时作为参考和应用的资料。
课程手册
本手册可以分为两部分：课文和补充材料及实际帮助。手册中的二十四课课文采取大纲的形式编写，当中列出了许多 神话语中的主要真理。你必须研读圣经中的指定参考经文，以便更全面地了解所提供的圣经原则。补充材料及实际帮助，这两部分是帮助你如何以实际的方式，界定这些基础性的圣经原则，并将这些真理应用在生活之中。
本课程的宗旨
I 课文
A 宗旨和内容：在每一课的第一页，都列出了该课的宗旨和内容。读了这第一页上的内容，能帮助你很快地了解该课的教学要点的概要。
B 圣经原则：每一课的第二页，介绍该课的主要圣经原则，在该页上方有一方格，方格内有该课教学的概要简介。
C 大纲：下几页则是该课较详细的大纲，你会就该课讨论的问题，学会圣经的看法、如何了解、和如何得着盼望，进一步你会明白为什么改变和如何改变。
D 作业：每一课的末了是指定的作业，按应该完成的先后次序排列，指定作业的第一项是经文背诵。
在指定作业前有＊记号的应该先做，然后才继续学下一项。在每一课的指定作业上，你可以在已做完的的作业上打勾。凡是有＊记号的作业，必须交给导师评分。坚持来上课，积极地参与，以及完成所有作业，能帮助你通过完成本课程时的考试。
E 每一课最后几页上有灵修日引，它是用来帮助你有规律，经常不断地完成作业。你若使用灵修日引上的指导来做作业，就能在每日灵修中建立起一段学习的时间，使你的灵修生活显著的改善。
（注意：你可能会注意到，在整个课程中有重复出现的经文和圣经原则。其目的是帮助你学习 神的话语，以及使你明白，经文可运用在生活中各方面。重复出现也能帮助那些对圣经不熟悉的人，更容易地掌握 神话语中改变人生命的真理。重复是良好训练的原理，这些课程的使命就是在此，圣经本身就证明了这原理。）
II 补充材料及实际帮助
补充材料及实际帮助包括了一些具体的步骤，帮助你在生命中按照圣经原则改变。你会看到一些作业的例子和特定的表格，可帮助你完成指定作业。这一部分将成为一个有价值的参考工具，藉此使你的生命能表现出真门徒的样式，也能使那些你关心的人有同样的表现。
门徒训练
多年来，事实已经证明面对自我的课程，在个人门徒训练上是有效的。面对自我圣经辅导训练的第一部分，它有效地帮助基督徒成为“行道者”（雅一22-25）。在全世界不同国家和文化背景中都证实了其作用。为此，许多教会、团体和教牧领袖都使用面对自我课程，作为门徒训练的基础。
有许多信徒在完成面对自我课程之后，在自己生命中经历了进一步的灵命长进，便决定接受进一步的圣经辅导训练。这些学员能更广泛地将经文应用于生活中的各种问题上，也更有效地装备自己来帮助其他肢体。
圣经辅导训练概论
圣经辅导训练主要的目标是教导各地的教会成员，在这败坏的世界上如何按照圣经原则面对生活中的挑战，并使他们能以严格的圣经教训去辅导别人。请参阅什么使辅导合乎圣经（补充材料一）。
这个门徒训练事工的目的是要装备各地的教会弟兄姐妹，成为圣经辅导员来帮助别人。重点是如何在个人，人与人之间，或家庭问题上，应用圣经原则和真理，正确地辅导别人。使徒保罗写信给罗马教会时说：“弟兄们，我自己也深信你们是满有良善，充足诸般的知识，也能彼此劝诫（辅导和指导）”（罗十五14）。
为圣经辅导训练而提供的课程
圣经辅导训练课程，提供了五种程度的训练。在圣经辅导基金会的圣经辅导训练课程（补充材料二）中有关于此训练的扼要说明。
这些课程的历史
这些课程于一九七三年开始，因有许多难解的问题个案被送到圣经辅导基金会，使圣经辅导员进一步继续研究圣经，经过几千小时的教学课程及评估，再加上数千个圣经辅导个案的应用，就编著了本课程。
有许多人在准备这些资料上作出极大的贡献，十几位有经验的圣经辅导员，在本课程的起草和评估工作上已花了二十年的时间。这一组人的背景各有不同，有牧师和平信徒，有高级行政人员，有家庭主妇，有退休或现役的军官，也有科学家和经理。他们都是有经验的辅导员，他们圣经辅导的经验，是从多年教学、负责训练课程，以及对他人进行辅导得来的。
我们衷心希望这训练课程能帮助牧师、基督徒领袖，以及所有其他的弟兄姊妹，能应付这世代的紧迫需要，同时，也为我主耶稣基督结出得胜的果子来。
圣经辅导基金会会长
约翰布鲁格