得勝計劃表是一個有用的工具，可以幫助你把根據聖經帶來的改變實行在你的生活上，而且在許可的情況下，也可以教導他人（根據太七1-5；林後一3-5，十三5；加六1-5；提後三16-17）。 |
I 得勝計劃表的目的
A 能幫助你根據聖經自省（詩一三九23-24；太七1-5；林前十一31；加六4）。
B 能幫助你認識聖經中教導你在生活裡要「脫去」和「穿上」的種種行為和思想（例如：弗四22-32；西三5-17）。
C 能幫助你擬定一個根據聖經改變的具體計劃，並且去實行（雅一22-25）。
D 能幫助你實踐這些根據聖經改變的具體計劃，成為你生活中各方面根據聖經所訂的計劃之一部份（羅六12-13，八28-29；西二6，三2-17；提後三16-17；彼前一14-16）。
II 根據聖經改變的步驟
A 奉獻自己，讓 神管理你的生活
1.接受耶穌基督為救主（約一12；羅十9-11；林前十五1-4；弗二8-10）。
2.決心每天討 神喜悅（林後五9；弗四1；西一10，三17）。
B 找出你曾得罪 神的地方並悔改（箴二八13；啟二5，三19），向 神認罪（約壹一9）。
C 求 神給予智慧，知道應有什麼改變和如何改變（詩一三九23-24；雅一5）。用信心求，就會得著智慧（來十一6；雅一5-8）。
D 饒恕那些曾得罪你的人（可十一25-26；弗四31-32），並以與他們和好為目標（太五23-24；羅十二18），根據聖經的準則向他們認錯（雅五16）。
E 勤勉地學習 神的話（書一8；詩一2；提後二15，三16-17），背誦聖經，把 神的話藏在心裡（詩一一九11、16）。
F 無論在任何環境下都要禱告，不可灰心（路十八1；腓四6-7；帖前五17）。
G 不管你的感受如何（創四6-7；羅十三14；加五16-17；彼前四2），都要照 神的話去行（太七24-26；雅一22-25），並榮耀 神（太五16；林前十31），常在聖靈的管理和引導之下（約十四26，十六13；羅八14；弗四30，五18）。
III 神對你能根據聖經改變的應許
A 在基督裡，你已經有得勝的憑據（羅八37-39；林後二14，十4；約壹五4-5、18）。
B 保證得勝者有獎賞（啟二7、11、17、26，三5、12、21，二十一6-7）。
IV 根據聖經改變的透視
A 聖經是你生活唯一的權威（詩十九7-11，一一九24，105；羅十五4；提後三16-17；來四12；彼後一3-4）。
B 唯一永存的盼望是在乎聖經上的應許（以下是重複聖經原則：改變的聖經根據，第六課，第二頁至第三頁的Ⅱ.你在試煉時的盼望）。
1.那些在基督裡的，已經從罪惡的權勢和刑罰下得釋放（羅六6-7、14、18、23）。
2. 神絕不會容許信徒受試煉或試探過於他所能受的。他賜你恩典和力量去忍受每個試驗、去抵擋每個試探，以致你不犯罪（羅八35-39；林前十13；林後四7-10，十二9-10；腓四13；來四15-16；彼後二4-9）。
3.我們的主耶穌基督，當你有需要的時候，他必定賜下憐憫和恩典去幫助你。他以中保的身份，不斷在父 神面前為你代求，他也完全瞭解你的軟弱（來二18，四15-16，七25；約壹二1）。
4.如果你以 神的方法來回應試煉和試驗，就必能在基督裡成長成熟（羅五3-5；雅一2-4）。他絕不會圖謀奸惡或傷害你。相反，他為你所定的計劃都是美善的（創五十20；申八2、5、16；詩一四五17；傳七13-14；耶二十九11-13；羅八28-29；雅一13-17）。
5.信徒可以不受任何人、環境或貧富的影響，得著 神的平安和喜樂（詩一一九165；太五3-12；約十四27，十五11，十六33，十七13；羅十四17；腓四4-7；彼前一6-9）。
6.只有 神能改變人（結三十六26-27；腓一6，二13），所以你不必、也不能為改變別人負責。你只需為自己的行為（耶十七10；結十八1-20，特別是20節；太十六27；羅二5-10；西三23-25；彼前一17）向 神負責，並盡自己的分與別人和睦相處（太五23-24；可十一25；羅十二9-21，十四19；彼前三8-9，四8）。
7.當你認自己的罪， 神就赦免你和潔淨你（約壹一9）。
V 使用得勝計劃表去進行根據聖經改變的步驟
A 去擬訂一個得勝的方式，把計劃表上的四欄填好，以主要的經文為根據，找出需要得勝的那些方面（例：羅十二-十四章；林前十三4-8上；弗四22-六9；西三；彼前二11-三17）。
1.從表的第一欄開始，列出所有你失敗的地方（太七5）。為了避免混亂，用一個表寫你個人與主的問題，另一個表寫你曾得罪過的人（例如：家人、室友、同事、鄰居或朋友）。
2.先盡量找出對付第一欄所列舉的罪行的合適經文，特別注意有關「脫去」和「穿上」的經文，然後再去做第二欄和第三欄。
a.把每一個「脫去」和有關的「穿上」的教導，加上相關的經文，分別寫在第二欄和第三欄中。
b.要把每次與所發生的「脫去」和「穿上」有關的經文，都列在第一欄中。
3.再找出在第二欄和第三欄中，重複發生的「脫去」和「穿上」（也就是你經常跌倒的地方，如：惱怒、苦毒、污穢的言語……等），然後把這些重複的項目列在第四欄內。
4.最後，在填寫第四欄時，訂一個具體的計劃，根據聖經去處理每一次要「脫去」和「穿上」的模式。在制定你的計劃時，參考那些能幫助你克服所面對的問題的課程。
5.用下一頁的表格，作為提供你生活中得勝的指引。
（1）明顯不合聖經的思想和言行（太七1-5) | （2）「脫去」的參考經文（弗四22；西三5-9) | （3）「穿上」的參考經文（弗四24；西三10-17） | （4）我的計劃是不再重複犯這罪，並要根據聖經去克服它(多二11-14) | |
在這一欄把不合聖經的思想、言行具體地列出，而不是含糊地說出某些情緒或態度問題（參考太十五18-20，二十二37-39；林前六9-10；加五19-21；弗四15、25-32） 而且要小心，不要把犯罪的責任推卸給別人（參考結十八20；太七5） | 在這一欄裡，把第一欄重複出現的思想、言行、犯罪惡習列出。 為每一種犯罪模式找出一節或多節的經文，來證實這些都是不應有的犯罪習慣（該脫去的）。 | 對照第二欄中重複出現應「脫去」的罪惡行為，列出應「穿上」的合乎聖經的行為，同時列出有關之經文。請記住，有些「穿上」與「脫去」是沒有關係的。 | 在這一欄裡，列出具體的思想、言行代替第二欄和第三欄中的惡習模式（為了順服雅一22） 當面臨試探，特別在遭遇危險時，必須能鑒定採取那一種合乎聖經的步驟去克服它。 當您求別人饒恕你時（根據太五23-24），別忘了告訴他，你這樣做是為了照 神的方法改變。寫出你不願重複犯罪的計劃。若需要，請人幫助你。 | |
為了幫助你開始，你可先列出林前十三4－8上；弗四15、25-32和西三。你也可以列出其他許多不同的參考經文，「脫去」與「穿上」都應在同一節或同一段經文中，使它們彼此有關聯。 | ||||
在基督徒的生命中，應經常有規律地實踐得勝計劃模式。
6.盡量花時間在填寫得勝計劃表（補充材料八，第一頁）上，使你更清楚明白看見 神對你的思想及言行的看法（耶十七9-10），求 神幫助你（詩一三九23-24；雅一5）。
a.從你的惡習中選出一種，然後使用得勝計劃表從左到右，每一欄都填寫。請記住，得勝計劃表只不過是一個記錄你失敗和克服罪惡的工具（箴二八13；弗四1；雅四17），絕無意圖限制聖靈叫人知罪的能力。
b.也許你不能在第一個星期內，為所有的惡習填寫得勝計劃表內的四欄，但至少得做前三欄。
B 在以後幾星期，繼續填寫得勝計劃表，集中做以下幾方面：
1.更加具體地列舉不合聖經的行為（包括思想和言行）（弗四15-32）。
2.為自己的行為負責（太七5）。
3.改進你在第四欄所列的計劃，以致你的思想和言行更能符合聖經並更像基督（林前十一31；腓三12-14）。
在補充材料九第二頁中，有得勝計劃表第四欄的延續，因為你的具體計劃會比第一欄至第三欄長得多，增加一頁就能使你有足夠的空間，寫下你根據聖經生活的計劃。
VI 根據聖經改變的應用
A 當你在填寫得勝計劃表（補充材料八）時，應向 神認罪悔改（約壹一8-10）。
B 要相信 神會赦免你的罪，所以，不應擔心 神是否已經赦免了你（根據詩一零三12；耶三一34；腓三12-14，四8-9；來十17；約壹一9）。
C 要實行第四欄中所計劃公義的行為（思想和言行）（腓四8-9；西三2、23-24，四6；雅四17）。
D 計劃並實行與你得罪的人和好（太五23-24；羅十二18）。
1.當你要求他人饒恕時，要記得把下列的意思用你自己的言語表達出來（根據弗四15-25）：
「我知道我得罪了主，又得罪了你（說出所得罪之處），我立志不再如此冒犯你和別人。我悔改，並要照我悔改的計劃行（解釋你具體的計劃）。我已求 神饒恕我，也盼望能得到你的饒恕，你願饒恕我嗎？」
2.練習去求饒恕，先是寫下，然後大聲說出來，也要預備好如何依照聖經去面對別人各種可能的反應（弗四15-32；彼前二20-21，三13-17）。要有愛心和誠實地寫下如何面對他人各種可能的回應（弗四15、25），同時，要讓對方認為你是認真地想要改變，並與對方和好，否則，你只是表面的虛偽而已（羅十二9）。
如果別人只是應付地說：「不要緊」（輕視罪惡），或「別介懷」（並不認真饒恕你），「人都是這樣做的」（漠視罪惡，找藉囗），或「我不會原諒你的」（缺少饒恕），或「我原諒你，但不能忘記此事」（缺少真正的饒恕，仍懷芥蒂）的時候，寫下和練習好你會說的話。
a.舉例來說，當你求人饒恕時，如果被得罪者回答「不要緊」，「別介懷」，或「人常常都是這樣做的」，你可以說：「雖然你不介意我得罪了你，但我承認我對你的行為沒有愛心，是不符合聖經的，也不討 神喜悅。由於我盼望能像基督一般，並以 神的愛去愛你，我仍請你饒恕我。」（根據羅十二18；林前十三4-8上；弗四1；雅四17）。
b.如果被得罪的人回答說：「我不會原諒你的」，你可以說：「我深深地表示抱歉，我得罪你如此的深，我後悔這樣沒有愛心，沒有活出聖經中的樣式，我已立志並且認真地要更像基督，繼續為我們的關係和好禱告的。」（根據太五16；羅十二18；弗四25、29；西二6）。
c.如果被得罪的人回答說：「我原諒你，但不能忘記此事」，你可以說：「我後悔成為你生命中痛苦的回憶，我承認我的行為是與聖經中的愛相違的，我決定以後，使我的言行在我們之間有更好的回憶（根據太五5、9、16；羅十二18；林前十三4-8上；弗四1、15、29；雅三17-18；約壹四11）。
請溫習和好（除去一切合一與和睦的障礙）（第十二課，第六頁至第八頁）。
E 當你決定如何與對你不滿的人（太五23-24），或你曾得罪過的人和好（雅五16），你就要設法用下列的態度去對待每一個人：
1.在一個他不太忙碌的時候（箴二五11；腓二4），請求與他交談有關你和他關係上的失敗（箴二五11；弗四25），如果那時候不方便，就和他約好時間，去和他見面，當面向他認錯（箴二五11；雅五16）。
2.當你和你得罪過的人見過面後，向他認罪（雅五16），求他饒恕你，使你們能夠和好（羅十二18，十四19）。
F 繼續不斷地依照第四欄所列的計劃，根據聖經改變（林前四2；腓二12-16）。
G 如果你再失敗：
1.向 神認罪，在適當的時間，也向人認罪（約壹一9；雅五16）。
2.按著你這次失敗的地方，修改你的計劃，繼續根據聖經改變（太七1-5；林前十一31；腓二12-13，三12-14）。
3.重新讀本補充材料的Ⅲ 神對你能根據聖經改變的應許（補充材料八，第二頁）。
4.開始按著你的新計劃去實踐根據聖經的改變（賽四十29；羅十二21；腓四13；來五14；約壹四4）。