門徒進深訓練課程
面對自我手冊的使用方法
本手冊主要的宗旨是教導你如何用聖經來省察自己，使你能過討 神喜悅的生活。它能幫助基督徒按聖經教導來輔導別人。
本課程中的資料，也被用於青年和成人查經班、基督徒學生課程（初中、高中、大學和神學生）當中。本課程的設計也適用於訓練宣教士預備宣教工作、布道訓練、監獄的門徒訓練事工、主日學課程、家庭小組查經、個人靈修和背誦經文計劃。此外，這些資料對牧師、輔導員、醫護人員、人事主任、教育家、社會工作者、和其他專業人士，在處理個人及人際問題上有極大的幫助。你在學習本課程時，還會發現這分手冊對你生活和個人事工上，有許多其他的用途。
請不要被本手冊中所引用的大量參考經文所嚇倒。初信主的基督徒即使只看某個主題所列舉的其中一節經文，也能得到莫大的安慰和幫助。另外一方面，研究聖經的學者或是神學生，也許希望從聖經原文中，去查考更多經文。不論你對使用經文如何熟練，本手冊鼓勵你倚靠 神的話語，來發掘 神對你生活的各方面的充足供應。
經文引自中文聖經和合本。 此手冊中所使用的個案研討乃屬虛構 |
提供根據聖經解決實際問題的一個豐富資源
面對自我課程為你提供一個全面的門徒進深訓練課程，教導你如何藉查考聖經找到日常生活問題的答案。這個獨特的課程能幫助你學習聖經裡有關門徒訓練和輔導的原則，並將這些原則運用在你的生活中。
約翰布魯格在序言裡這麼說：「聖經裡有一切關乎態度、人際關係、溝通和行為問題的答案。」面對自我課程幫助你從聖經的亮光中省察自己的生活，並找到有意義的答案和持久的改變。本書編排的格式特別能幫助你明白以下的聖經原則：
靈命的成長
無論是從深入的查經到每日靈修的計劃，面對自我課程是幫助你從聖經中支取真理的最有效工具。
克服個人問題
當 神在你心裡動工的時候，瞭解和實踐根據聖經的改變，能更新你和使你邁向成熟。從聖經中，你能找出解決問題的方法，像如何克服忿怒、沮喪、懼怕等問題。也能勝過轄制你生命的不良習慣，如吸毒、酗酒、貪食、厭食和淫亂等。
建立更好的人際關係
學習如何藉著實踐聖經中的愛，來解決人與人之間的衝突。
輔導其他人
當你靈命成長至耶穌基督的樣式，並成為一個行道者時，你就有特權和責任，運用那些重建你生命的聖經原則去幫助他人。
聖經輔導基金會所設計的這本全面和有系統的手冊，是完全根據聖經的。在許多不同文化和國家中，已證實它的功能。面對自我課程是一個根據聖經幫助你克服個人問題和過聖潔生活的重要深厚資源。
目錄
序言：為何要面對自我？ 第vi頁
本課程的宗旨 第vii頁至第x頁
聖經基礎
第一課：你能根據聖經改變（上）
本課宗旨和大綱
聖經原則：你能根據聖經改變（上）
你能根據聖經改變（上）
第一課：指定作業
靈修日引
第二課：你能根據聖經改變（下）
本課宗旨和大綱
聖經原則：你能根據聖經改變（下）
你能根據聖經改變（下）
根據聖經面對自我：作門徒的基本條件
根據聖經面對自我：根據聖經幫助別人的先決條件
每日靈修和經文背誦的聖經根據
經文背誦的四個計劃
第二課：指定作業
靈修日引
第三課：人的方法和 神的方法（上）
本課宗旨和大綱
聖經原則：人的方法和 神的方法（上）
聖經是你的權威
聖靈賜你力量解決問題
祈禱使你與 神交通
第三課：指定作業
靈修日引
第四課：人的方法和 神的方法（下）
本課宗旨和大綱
聖經原則：人的方法和 神的方法（下）
聖經上人失敗的典型例子
聖經對自我的看法
解決個人問題的基本方法
人的方法和 神的方法比較的例子
認識人的方法和 神的方法之區別
第四課：指定作業
靈修日引
第五課：根據聖經的巨大改變
本課宗旨和大綱
聖經原則：根據聖經的巨大改變
靈性的下坡路：忽視或拒絕 神的方法
根據聖經改變的開始
靈程步升：照 神的方法行
行道的重要性
第五課：指定作業
靈修日引
第六課：改變的聖經根據
本課宗旨和大綱
聖經原則：改變的聖經根據
問題的三個層面
合乎聖經的盼望
平安和喜樂的聖經根據
第六課：指定作業
靈修日引
第七課：根據聖經改變的模式
本課宗旨和大綱
聖經原則：根據聖經改變的模式
根據聖經改變是個過程
不符合聖經的思想、言行與其影響
心意更新 第六頁
第七課：指定作業
靈修日引
第八課：依聖經操練使更新持久
本課宗旨和大綱
聖經原則：依聖經操練使更新持久
聖經對試驗和試探的看法
獲得合乎聖經改變的實際步驟
第八課：指定作業
靈修日引
實際應用
第九課：如何面對自己（上）
本課宗旨和大綱
聖經原則：如何面對自己（上）
自貶、自高和自憐
妒嫉、忌恨、貪婪和貪心
討悅自己還是 神
個案研討：美茵的丈夫離棄了她
第九課：指定作業
靈修日引
第十課：如何面對自己（下）
本課宗旨和大綱
聖經原則：如何面對自己（下）
管家的聖經原則
捨己為人
克服一意為己
個案研討：美茵的丈夫離棄了她
第十課：指定作業
靈修日引
第十一課：忿怒和苦毒
本課宗旨和大綱
聖經原則：忿怒和苦毒
對於忿怒和苦毒不合聖經的反應
聖經對忿怒的看法
聖經對苦毒的看法
克服忿怒和苦毒
個案研討：美茵的丈夫離棄了她
第十一課：指定作業
靈修日引
第十二課：人際關係（上）（學習如何愛你的鄰舍）
本課宗旨和大綱
聖經原則：人際關係（上）（學習如何愛你的鄰舍）
饒恕（饒恕別人如同 神饒恕了你）
和好（除去一切合一與和睦的障礙）
根據聖經饒恕的問題與解答
個案研討：美茵的丈夫離棄了她
第十二課：指定作業
靈修日引
第十三課：人際關係（下）（學習如何愛你的鄰舍）
本課宗旨和大綱
聖經原則：人際關係（下）（學習如何愛你的鄰舍）
聖經中的愛的意義
挽回與管教（根據聖經對待信徒所犯的罪）
挽回與管教的步驟指引
根據聖經的溝通
根據聖經的人際關係（基督肢體的相愛）
克服人際問題
個案研討：美茵的丈夫離棄了她
第十三課：指定作業
靈修日引
第十四課：婚姻關係（上）
本課宗旨和大綱
聖經原則：婚姻關係（上）
聖經中的婚姻模式
婚姻上的衝突（人的方法和 神的方法的比較）
個案研討：美茵的丈夫離棄了她
第十四課：指定作業
靈修日引
第十五課：婚姻關係（下）
本課宗旨和大綱
聖經原則：婚姻關係（下）
根據聖經的順服
你能學會向配偶表達愛
藉合乎聖經的溝通方法克服困難（藉會談復和）
個案研討：美茵的丈夫離棄了她
第十五課：指定作業
靈修日引
第十六課：親子關係（上）
本課宗旨和大綱
聖經原則：親子關係（上）
世人養育兒女的理論與方法
教養兒女的準則
惹兒女生氣的原因
明白合乎聖經教導兒女的原則
第十六課：指定作業
靈修日引
第十七課：親子關係（下）
本課宗旨和大綱
聖經原則：親子關係（下）
訓練兒女對主忠心（家中的門徒訓練）
明白合乎聖經的管教
家庭靈修和敬拜（準則和建議）
養育兒女的計劃
第十七課：指定作業
靈修日引
第十八課：沮喪
本課宗旨和大綱
聖經原則：沮喪
認識沮喪
克服沮喪
個案研討：美茵的丈夫離棄了她
第十八課：指定作業
靈修日引
第十九課：懼怕和憂慮
本課宗旨和大綱
聖經原則：懼怕和憂慮
懼怕和憂慮的試探
愛與懼怕的比較（人的方法和 神的方法的比較）
克服懼怕和憂慮
個案研討：美茵的丈夫離棄了她
第十九課：指定作業
靈修日引
第二十課：轄制人生命的罪（上）
本課宗旨和大綱
聖經原則：轄制人生命的罪（上）
認識轄制人生命的罪
轄制人生命的罪的影響（生活循環）
神已經粉碎撒但的權勢
第二十課：指定作業
靈修日引
第二十一課：轄制人生命的罪（下）
本課宗旨和大綱
聖經原則：轄制人生命的罪（下）
穿戴 神所賜的全副軍裝
克服轄制人生命的罪
根據聖經對待被罪轄制的人
個案研討：美茵的丈夫離棄了她
第二十一課：指定作業
靈修日引
總 結
第二十二課：神對生活的標準
本課宗旨和大綱
聖經原則：神對生活的標準
神對你的標準
個案研討：美茵的丈夫離棄了她
第二十二課：指定作業
靈修日引
第二十三課：課程測驗
第二十四課：聖經輔導訓練課程II介紹
本課宗旨和大綱
聖經輔導訓練課程II介紹
聖經輔導的基本步驟
第二十四課：指定作業
補充材料及實際幫助
什麼使輔導合乎聖經？
聖經輔導基金會的聖經輔導訓練課程
查經和應用表
預備一篇個人的見證
如何使用經文彙編
個人背景與問題評估表
得勝計劃表指引
得勝計劃表
思想與行動表指引
思想與行動表
關於聖經輔導的事實
聖經輔導記錄表
聖經輔導摘要和計劃
我目前的時間表
根據聖經所訂的時間表
從憂慮中得釋放的指引（根據聖經的行動和禱告計劃）
從憂慮中得釋放（根據聖經的行動和禱告計劃）
序言：為何要面對自我？
什麼叫面對自我？這是不是譴責自己的另一個方式？它是否會對圓滿的生活起反作用？我是否應該建立起自我，而不是面對自我？我是否應該避免做任何會降低我自尊心和破壞自我形象的事？在我能愛別人之前，是不是要先學會愛自己？我是否必須知道如何原諒自己，然後才能得到真正的平安和喜樂？
諸如此類的問題反映出一個事實，就是有許多人正在追隨一種錯誤的教導，這種錯誤的教導起初就存在了，但目前在教會中，它正受到史無前例的歡迎。這種假教導是什麼呢？就是高抬自己和滿足自己。這種以自我為中心的思想，乃是因為人對於人與神之間關係的誤解。它是不合聖經教訓，並阻礙靈命長進的。
高抬自己和滿足自己的後果，總是具有極大的破壞性。這種自我中心的思想，就是撒但墮落的原因（賽十四13-14）。人類第一次受試探，也是因為這個原因（創三1-6）。撒但試探主耶穌基督，也是以高抬自己和滿足自己為中心，但是撒但的企圖失敗了（路四2-12）。聖經預言，在這些末後的日子裡，人們高抬自己和滿足自己的程度會達到高峰，而且人要專顧自己（提後三1-2）。
聖經要你省察或面對自我，來代替討自己喜悅和高抬自己，並且要謙卑下來（太二三12；林前十一31）。人必須這樣做是因為人的心裡充滿了詭詐，壞到極處，誰能識透呢（耶十七9）？面對自己的第一步是要認識到你在 神面前有罪和失喪的光景（詩十四1-3；羅三10-12）。其次，要轉回歸向 神，以他為你唯一的永遠得救盼望（羅六23）。 神出於他的憐憫，將恩典白白的賜給你，使你因信而得救。這並不是因為你裡面有什麼好的地方，也不是因為你能做什麼好事使你配得 神的愛和恩惠（弗二8-9；多三5-7）。
如果你想要在作基督徒一生的道路上，避免虛偽地去論斷別人的失敗，卻不先以聖經上的教訓來省察自己，你就得不斷地面對自我（太七1-5；路六41-42）。最重要的是，必須根據 神的話語來面對自我（提後三16-17；來四12）。
根據聖經教訓來面對自我常會出現困難，有時會令人不好受，可是聖靈，我們的保惠師會幫助你去面對你的罪惡、失敗和缺點（約十六8、13-14），然後他必安慰你、教導你，並且要帶領你進入一切的真理。這樣你的憂愁就必變成永遠的喜樂（約十四16、26，十五11）。
若要指出這個訓練課程的唯一重點的話，那就是要你決定，是否願意按照聖經教訓去行？在你尋求一切想做的事上，是求自己的喜歡，還是要討 神的喜悅（林後五9；西一10，三2、17）？你不久就會發現，這個個人門徒訓練和聖經輔導訓練課程的目標，並不是叫你學會如何去救自己的性命，而是怎樣為耶穌的緣故捨去生命（太十六24-25；路九23-24），並要藉聖經教訓來衡量你自己，達到本課程之宗旨。
願 神祝福他話語的真理，叫你的靈命因此漸長，一生忠心地以聖經上的話來面對自我。
本課程的宗旨
有史以來，在不同文化背景中的人們，一直設法解決生命中的問題。每一時代的人都提出新的哲學和理論，然而個人以及人際關係的問題仍繼續煩擾我們。甚至在基督的肢體中間，也存在著不愉快的婚姻破裂、濫用藥物、沮喪、焦慮、害怕、憂愁和其他種種問題。這些光景導致痛苦、身體上的疾病和靈命停滯不前。
只有聖經才能指出問題的原因，以及解決生活中一切問題的全面辦法。聖經用了一千六百年來完成，到現在又過了一千九百多年， 神在舊約和新約聖經中給人的應許和權威性的話語，是使人得到豐盛、滿有生命活力的根據。聖經裡有解決一切人的觀念、關係、溝通和態度等方面問題的方法。
本課程提供了能改變你生命的基要聖經原則。如果你真心想要克服難處並使自己的靈命成長，就必須面對自己的缺點和失敗，並且按照聖經上的標準做適當的改變（羅十二1-2；林後五9；西三1-7）。這樣做了以後，你就能在主耶穌基督裡長大成人，而且能夠有效地按聖經原則去幫助別人（太七1-5；林後一3-4；加六1-5；提後二2）。本課程所列出的聖經原則構成你生命改變的基礎，它們也是聖經輔導基金會訓練計劃的論據。
本課程的宗旨
面對自我的課程有兩個目的：
I 教導你如何以聖經觀點來處理和面對各種情況、關係和生活中的各種境遇，經歷在一切試煉、試驗及難處中的得勝與滿足。
II 準備你學會如何用聖經教訓來輔導別人面對和處理他們的問題。
面對自我課程是建立在按聖經原則生活的基礎上的。這些聖經原則是得勝和滿足生活的方式，它們對男女老少，貧窮或富有，健康或有病，有技術或沒有技術的人都是合用的。不論是什麼文化背景、年齡有多大，或在世界上的什麼地方，這些聖經原則都適用於生活中一切的情況。
每一課的安排是：首先解釋一下某個聖經原則的意義，然後通過十分實際的作業，使這些原則在你生活中得以建立起來。本課程共有二十四課，一般每週上課一次，每次兩小時。前八課包括了生命改變的原則，並且是以後十四課的基礎，這十四課講到在生活中最常遇見的問題。最後兩課是複習、考試和為繼續本課程以後的聖經輔導訓練課程II：聖經輔導基本課程作準備。
本課程的目標
在面對自我課程中，你會學到：
· 從 神的角度來瞭解問題的聖經原則。
· 在各種環境中獲得盼望的聖經原則。
· 建立起「改變」的聖經原則。
· 聖經作業的特性和實際重要性。
· 下列各項與聖經原則的關係：
──處理貶低自己、高抬自己和自憐
──處理個人的問題，如貪心、嫉妒、忿怒、苦毒、沮喪、懼怕和憂慮
──處理各種人際關係（如人與人之間、婚姻、父母子女之間）
──處理轄制生命的罪（如同性戀、醉酒和吸毒）
研讀本課程所需要的材料
· 聖經的準確譯本
· 面對自我課程手冊
· 經文彙編
每堂課的內容
每堂課包括：
· 複習背誦的經文和其它作業
· 解釋與課文有關的聖經原則
· 教導你在生活上如何實際應用 神的話
· 討論聖經輔導中的個案（從第九課開始一直到本課程結束）
· 指定作業
你應該完成每課的作業，然後帶著手冊和聖經來上課。（意譯本聖經對查經可能起輔助作用，但我們需明白和記住聖經準確譯本的經文，這是很重要的。）一本好的經文彙編對完成作業會有幫助，在補充材料中，有如何使用經文彙編的指導說明。
你對本課程的投入和嚴守紀律
為了能獲得本課程預期的益處，你應該計劃每天花半小時到一小時來做作業。作業的安排是為要幫助你建立合乎聖經、使你生命能改變的習慣模式。若你養成每天做好作業的好習慣，就能幫助你達到這個目標。因此，你要帶著禱告的心來定出一個實際的目標（弗五15-17），把這段時間奉獻給主（箴十六3、9）。起初要使自己嚴守紀律可能會有困難，要記住建立新習慣是需要時間的。為了能有充分時間來做作業，也許你要重新安排一下你的時間表，在必要時取消一些目前時間表上要做的事。屬靈的操練是敬虔的要素（提前四7-8）。
既然這課程的宗旨是使你明白 神的話語，並應用在你生活中，你就該把做作業視為每日靈修的一部分。如果你願意以這種方式學習的話，每一課都有靈修日引，可以幫助你完成每一課的作業。學習最重要的因素是忠心（路十六10；林前四2）和慇勤（提後二1）。我們的建議是：如果你有一個星期不能完成作業的話，你應繼續做目前應做的新作業。不要等做完日前欠下的作業後，才開始做新作業；要等新作業做完了，才補做沒有完成的作業。然後把完成了的所有作業寫到另外一個筆記簿裡，以便在需要時作為參考和應用的資料。
課程手冊
本手冊可以分為兩部分：課文和補充材料及實際幫助。手冊中的二十四課課文采取大綱的形式編寫，當中列出了許多 神話語中的主要真理。你必須研讀聖經中的指定參考經文，以便更全面地瞭解所提供的聖經原則。補充材料及實際幫助，這兩部分是幫助你如何以實際的方式，界定這些基礎性的聖經原則，並將這些真理應用在生活之中。
本課程的宗旨
I 課文
A 宗旨和內容：在每一課的第一頁，都列出了該課的宗旨和內容。讀了這第一頁上的內容，能幫助你很快地瞭解該課的教學要點的概要。
B 聖經原則：每一課的第二頁，介紹該課的主要聖經原則，在該頁上方有一方格，方格內有該課教學的概要簡介。
C 大綱：下幾頁則是該課較詳細的大綱，你會就該課討論的問題，學會聖經的看法、如何瞭解、和如何得著盼望，進一步你會明白為什麼改變和如何改變。
D 作業：每一課的末了是指定的作業，按應該完成的先後次序排列，指定作業的第一項是經文背誦。
在指定作業前有＊記號的應該先做，然後才繼續學下一項。在每一課的指定作業上，你可以在已做完的的作業上打勾。凡是有＊記號的作業，必須交給導師評分。堅持來上課，積極地參與，以及完成所有作業，能幫助你通過完成本課程時的考試。
E 每一課最後幾頁上有靈修日引，它是用來幫助你有規律，經常不斷地完成作業。你若使用靈修日引上的指導來做作業，就能在每日靈修中建立起一段學習的時間，使你的靈修生活顯著的改善。
（注意：你可能會注意到，在整個課程中有重複出現的經文和聖經原則。其目的是幫助你學習 神的話語，以及使你明白，經文可運用在生活中各方面。重複出現也能幫助那些對聖經不熟悉的人，更容易地掌握 神話語中改變人生命的真理。重複是良好訓練的原理，這些課程的使命就是在此，聖經本身就證明了這原理。）
II 補充材料及實際幫助
補充材料及實際幫助包括了一些具體的步驟，幫助你在生命中按照聖經原則改變。你會看到一些作業的例子和特定的表格，可幫助你完成指定作業。這一部分將成為一個有價值的參考工具，藉此使你的生命能表現出真門徒的樣式，也能使那些你關心的人有同樣的表現。
門徒訓練
多年來，事實已經證明面對自我的課程，在個人門徒訓練上是有效的。面對自我聖經輔導訓練的第一部分，它有效地幫助基督徒成為「行道者」（雅一22-25）。在全世界不同國家和文化背景中都證實了其作用。為此，許多教會、團體和教牧領袖都使用面對自我課程，作為門徒訓練的基礎。
有許多信徒在完成面對自我課程之後，在自己生命中經歷了進一步的靈命長進，便決定接受進一步的聖經輔導訓練。這些學員能更廣泛地將經文應用於生活中的各種問題上，也更有效地裝備自己來幫助其他肢體。
聖經輔導訓練概論
聖經輔導訓練主要的目標是教導各地的教會成員，在這敗壞的世界上如何按照聖經原則面對生活中的挑戰，並使他們能以嚴格的聖經教訓去輔導別人。請參閱什麼使輔導合乎聖經（補充材料一）。
這個門徒訓練事工的目的是要裝備各地的教會弟兄姐妹，成為聖經輔導員來幫助別人。重點是如何在個人，人與人之間，或家庭問題上，應用聖經原則和真理，正確地輔導別人。使徒保羅寫信給羅馬教會時說：「弟兄們，我自己也深信你們是滿有良善，充足諸般的知識，也能彼此勸誡（輔導和指導）」（羅十五14）。
為聖經輔導訓練而提供的課程
聖經輔導訓練課程，提供了五種程度的訓練。在聖經輔導基金會的聖經輔導訓練課程（補充材料二）中有關於此訓練的扼要說明。
這些課程的歷史
這些課程於一九七三年開始，因有許多難解的問題個案被送到聖經輔導基金會，使聖經輔導員進一步繼續研究聖經，經過幾千小時的教學課程及評估，再加上數千個聖經輔導個案的應用，就編著了本課程。
有許多人在準備這些資料上作出極大的貢獻，十幾位有經驗的聖經輔導員，在本課程的起草和評估工作上已花了二十年的時間。這一組人的背景各有不同，有牧師和平信徒，有高級行政人員，有家庭主婦，有退休或現役的軍官，也有科學家和經理。他們都是有經驗的輔導員，他們聖經輔導的經驗，是從多年教學、負責訓練課程，以及對他人進行輔導得來的。
我們衷心希望這訓練課程能幫助牧師、基督徒領袖，以及所有其他的弟兄姊妹，能應付這世代的緊迫需要，同時，也為我主耶穌基督結出得勝的果子來。
聖經輔導基金會會長
約翰布魯格