第十六課

對付 怒氣

當一個人成為基督徒後,他的行為個性應當有某些變化。變化之一與脾氣有關。基督徒應該有基督徒的表現,他不應該發脾氣。

本課將解決怒氣和脾氣的問題。我們將瞭解脾氣的根源,以及學習如何從發怒之罪中得到釋放。

怒氣的破壞性

第一個揭示怒氣之破壞性的人是該隱。該隱和他的兄弟亞伯是亞當的長子和次子。他倆長大以後,該隱成了一個農夫,亞伯作了一個牧羊人。

該隱和亞伯都被教導了敬拜神的正確方式。他們知道神要求獻無辜的牲畜來作為他們的贖罪祭。但當他們來敬拜神的時候,只有一個弟兄順服了神。亞伯帶來一隻羔羊作為他的祭物,而該隱帶來他田里的一些出產作為他的祭物。

神悅納亞伯及其獻祭,卻拒絕了該隱及其獻祭。結果是,該隱非常生氣。他對神生氣,嫉妒他的弟弟。

神警告該隱留心他怒氣的後果。神對該隱說的話是這樣:「當心!你的怒氣就像是伏在你門外等候的獅子。你必須制服它,否則它就要制服你。」但該隱沒有聽從神的警告。他對亞伯的嫉妒轉化成了仇恨。

一天,當該隱和亞伯一起在地裡時,該隱起來打他的兄弟,並且把他殺了。就這樣,在這世界上出生的第一個人,由於不控制自己的怒氣,變成了一個殺人犯。

該隱殺亞伯因為他沒有控制他的怒氣

對付怒氣

和該隱一樣,在我們裡面也有怒氣的「獅子」。我們必須制服它,否則它就要制服我們。神並沒有說我們決不要生氣,但他警告我們當心失控之怒氣的危險性。聖經上說:「生氣卻不要犯罪,不可含怒到日落。」(弗四26)

怒氣是人類情感中最富暴力性的。由於它包含了如此強烈的感情色彩,因此和罪非常接近。聖經上並沒有說:和善卻不要犯罪,」也沒有說:「愛但不要犯罪,」因為和善和愛與罪相隔十萬八千里。但當我們處於怒氣之中時,也就處在了犯罪的危險中。有人曾說:「若要生氣卻不犯罪,就必須只對罪生氣。」

對待怒氣可能有三種態度:

1.   可把它發洩出來

一旦怒氣失去控制,它將產生很大的破壞性。如果生氣到想要把它發洩到別人身上因而傷害他們時,那就是嚴重犯罪了。我們把這稱為「發脾氣」。有時,我們以為發脾氣能表明我們有多麼強盛,其實,發脾氣不是力量的標誌,而是軟弱的象徵。聖經上說:「你不要心裡急躁惱怒,因為惱怒存在愚昧人的懷中。」(傳七9)

失控的怒氣會產生很大的破壞性

2.   可抑制它

抑制怒氣就是把它藏在心裡。有人公開地發脾氣,宣洩他們的怒火。有人有著同樣的憤怒情緒,但努力把它掩飾起來藏在心裡。

掩飾隱藏在我們內心的怒氣會傷害並且不斷地傷害我們

掩飾隱藏在我們內心的怒氣會傷害並且不斷地傷害我們。它會轉化成不滿和懷恨,還會導致抑鬱及很多種疾病。

3.   我們可以供認它

處理憤怒情緒最好的方式就是把它們告訴神。這是一個不犯罪而「放氣」的方法。神瞭解我們甚於我們瞭解自己,我們總會發現他很善解人意。

告訴神你的憤怒情緒

僅僅是和神在一起,就能幫助我們冷靜下來,它還能幫助我們從恰當的角度去看事物。很多時候我們會發現,困擾我們的那件事其實根本沒那麼重要。

我們必須對付發脾氣之罪

脾氣就是失去控制的怒氣,它永遠是錯誤的。發了脾氣,只有一件事可做,就是必須把它作為罪向神供認,並且宣告基督寶血的洗淨。假如已經冒犯或是傷害了其他人,當然,必須向他們道歉。

不管你發了多少次脾氣,每次你都必須向別人改正。這會使你降卑,也會幫助你看到你的脾氣所造成的破壞。

最好不要在你還耿耿於懷的時候就去找那個人,而是等你已經冷靜下來以後再去做補救。

我們必須對付脾氣的根源

儘管每次發脾氣都忠實地向神認罪,我們仍然還有一個問題。這問題就是,我們總是翻來覆去地干同樣的事。發脾氣,認罪;然後再發脾氣,再認罪。我們反反覆覆地做著同樣的事。無論多麼努力,我們仍舊繼續發脾氣。

在自我的力量下

這個問題有藥可治嗎?當然有!首要做的事就是找出發脾氣的原因。

聖經對脾氣談及不多,原因是聖經關心的是脾氣的根源,而不僅僅是脾氣本身。

脾氣的根源是什麼?就是「己」!脾氣是由「己」產生的。每當脾氣向外宣洩,我們幾乎可以肯定裡邊有一個憤怒的「己」。也許我們會努力控制自己的脾氣,但除非「己」被對付掉,否則還會繼續生氣、發脾氣。

讓我們來看一看幾種引致發脾氣的情況,以便更清楚地認識到,「己」是脾氣的根源。

-     有人貶低了自己

被別人「貶低」或輕視,是發脾氣最常見的原因之一。有人說了不友好或是傷害的話,從而使我們心裡生氣。我們的自尊心受了傷。這只不過是「己」的多種表現方式之一。

發脾氣的根源是自我

-     不能隨心所欲地幹事

我們的自我意願是很強的,決心要按自己的想法幹事。一旦有人插進來使我們不能夠隨心所欲,我們也許就會賭氣,或噘嘴,或怒火爆發。根源是什麼?是「己」。

-     別人的榮譽比我高

我們喜歡被人仰視讚賞。正因為如此,我們妒忌別人的成功。當別人得到了我們渴望的職位或是榮譽時,妒忌常常會轉化為忿怒。同樣,這些錯誤情緒的根源也是「己」。

錯誤情緒的根源是自我

這些只是引致發脾氣的幾種情況,但它們告訴我們,脾氣的根源是「己」。也許我們沒有注意到,所有不滿的主要原因就是,我們愛自己,想要取悅自己。由於我們把自己作為一切的中心,那麼一旦有人妨礙,我們的反應就是發怒。

總而言之,脾氣來自我們自身。它由「己」而來。若不把「己」的問題對付掉,脾氣的問題就得不到解決。

註:有一個應該接受的「己」和一個應該否定的「己」。應該接受神創造的那個獨一無二的自己,否定那個肉體有罪的己生命。

神給「己」開的藥方

由於「己」在神眼裡如此可憎,而對我們又如此具有破壞性,神對它作了處理。

神如何對付「己」呢?神神把我們放在釘十字架的基督裡,如此來對付「己」。當基督被釘死的時候,我們也與祂一同被釘死。

神為什麼讓我們與基督同釘十字架?為的是使我們不再被「己」掌管。聖經上說:「因為知道我們的舊人和祂同釘十字架,使罪身滅絕,叫我們不再作罪的奴僕。」(羅六6)

對每個基督徒來說,有兩個重要的事實:(1)基督為我們而死,(2)我們與基督同死。有關我們在基督的死、埋葬和復活裡與祂聯合的偉大真理,第三課程裡已有詳盡的講解。對這些真理的理解,實在是得勝生活的基礎。

神要我們懂得,在基督裡,我們已經向舊生命死了。我們不再是從前那個人了。我們在基督裡是「新造的人」。我們用不著向舊有的罪投降。我們已經向自己所有的罪死了,包括發脾氣的罪。聖經上說:「我們在罪上死了的人,豈可仍在罪中活著呢?」(羅六2)

把我們放在釘十字架的基督裡,

必須採取的實際步驟

我們已經看到,脾氣的根源是「己」,也瞭解到神是如何對付它的。現在讓我們來看一看必須採取的幾個實際步驟。

1.   必須瞭解我們的需要

很多人生氣的時候,根本不承認自己的怒氣。他們說:「我沒有生氣!」有人承認他們是有氣,但卻沒有把它看作是一個嚴重的罪。

其實,發脾氣是最嚴重的罪之一。聖經上把失去控制的怒氣列在象醉酒、邪術、姦淫和兇殺這樣的罪之中。(閱加五19-21)發脾氣簡直不可以存在於一個基督徒的生活裡。聖經上說:「一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、譭謗,並一切的惡毒,都當從你們中間除掉。」(弗四31)

只有清楚發脾氣的嚴重性,並且下決心擺脫它,我們才能夠克服它。如果滿足於從前的狀態,就不能夠品嚐神在發脾氣的罪上所結的勝利果子了。

2.   必須承擔起自己發脾氣的責任

我們很容易以指責別人來作為自己發脾氣的借口。我們會說:「如果不是某某對我說了那樣的話,我不會發脾氣的。」換言之,我們認為自己的壞脾氣是個外在的問題──是由外界原因引起的。

事實卻是,壞脾氣是一個內在的問題。壞脾氣來自我們自身,而非來自外界。別人說話做事也許會激怒你,但除了你以外,沒人能使你發脾氣。

3.   我們必須依靠與基督的同死

神已經清楚地告訴我們,祂已藉著我們與基督的同死把我們從罪和「己」的權柄中釋放出來。神要我們依靠這些重要的事實。聖經上說:「這樣,你們向罪(包括發脾氣的罪也當看自己是死的;向神在基督耶穌裡,卻當看自己是活的。」(羅六11)

我們必須實踐神的真理。當我們發現自己開始生氣時,可以說:「控制住!我的行為不像我真正的樣子。我可不是從前的那個人了。那個舊有發怒的己已經和基督一起釘死了。我再也用不著向壞脾氣投降。我是個在基督裡新造的人。基督在我裡面活著。祂就是我的生命。」

4.   我們必須否定「己」

是否發脾氣並不取決於外界發生什麼事情,而是取決於在內心控制作用的那一位。

只有基督有權掌管我們的生命,但「己」仍在試圖掌管。每位基督徒都必須選擇他是要被基督掌管,還是要被「己」掌管。

神的心願是讓基督掌管我們心靈的寶座。為了讓祂掌管,「己」必須留在十字架上的死亡位置上。

懂得我們與基督同釘十字架的教訓是一回事,把它運用於實踐並實實在在否定「己」,又是另一回事。但這是我們必須做的。耶穌說:「若有人要跟從我,就當捨己(否定「己」),天天背起他的十字架來跟從我。」(路九23)

要制服壞脾氣,我們就必須否定「己」。「否定己」意味著什麼?意味著選擇神的意願,而非我們自己的意願。否定「己」就是說:「不一定按照我的想法,我接受神的想法。」

為了讓基督掌管,「自我」必須留在十字架的死亡位置上。

世界說:「為你自己謀算。」但耶穌說:「否定你自己。」只有放棄自己的想法,選擇神的方式,我們才能夠控制自己的壞脾氣。

我們會發現,主將容許我們遇到很多情況,使我們被輕視、被錯待或是極其不便。這是神對付我們己生命和壞脾氣的方式。神在所有這些情況中的目的是讓我們學會耐心,學會自我否定,高高興興地讓神在我們生活裡實施祂的意願。

即使有人讓你等了很長的時間,你也用不著發脾氣。你可以說:「主,你知道我需要學會耐心。我的環境控制在你手中,是你允許這一切發生,以教會我更耐心。」

衡量一個人的標準是──要怎樣才能使他生氣。

若有人說了或是做了什麼有損你的驕傲,你大可不必生氣。你可以說:「主,你曉得我有多驕傲,謝謝你對付我驕傲的罪。」

當別人不做你要他們做的事,從而使你不能夠按你的想法行事時,這是你向「己」死的大好機會。你可以說:「主,我總是想要自行其事,但你知道什麼對我是最好的,我接受你的方式。」

無論主為我們安排什麼環境,我們都可以說:「主,這是你為我安排的。這是你對付我的己生命和壞脾氣的途徑。我從你那裡接受它,並為它謝謝你。」

掘出之寶;

壞脾氣的根源是「己」。神已把我和基督同釘十字架,因而我能夠從壞脾氣的罪中被釋放出來。


第十六課 思考指南

主要經文: 「…你們各人要快快 地聽,慢慢地說,慢慢地動怒;因為人的怒氣並不成就神的義。」(雅一19-20)

在你的聖經中讀以下經文。雅各書一章19節;箴言十四節17節;傳道書七章9節。在每一節經文裡找出一種和發怒有關的行為。根據這些經文,危險的、破壞性的怒氣常常是一種____________(迅速的或是緩慢的)反應。

這種怒氣會導致:

_______________________________________________(詩五五3)

_____________________________________________(箴廿九22)

________________________________________________(創四5-8)

_____________________________(箴十九19;摩一1;太五22)

怎樣的人容易發怒?(傳七9)

___________________________________________________________

怎樣的人控制自己,不輕易發怒?(箴十四29;二十九8)

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在此停頓片刻,回去看一看你寫了些什麼。向你自己提以下問題:發怒是一件嚴重的事情嗎?我能不能用它只是一個「弱點」為自己開脫?這種怒氣是罪嗎?我是哪一種人?我有壞脾氣嗎?

讀羅馬書六章6節和以弗所書四章31節。根據這些經文,有壞脾氣的人應當怎麼做?把你的答案寫下來。

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禱告時感謝主,你的舊我已經與基督一起被釘在十字架上了,因此你不必再作罪的奴僕,包括壞脾氣之罪。

第十六課 問題

1.   我們對待自己的怒氣有哪三種可能?

1 _______________________________________________________

2 _______________________________________________________

3 _______________________________________________________

2.   壞脾氣的根源是________________________________________。

3.   對每位基督徒來說,有兩個事實很重要。它們是什麼?

1 _______________________________________________________

2 _______________________________________________________

4.   要對付「己」,我們必須採取哪些實際步驟?

1 _______________________________________________________

2 _______________________________________________________

3 _______________________________________________________

4 _______________________________________________________

5.   「否定己」意味著什麼?

_______________________________________________就是說:」__________________________」

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