【腓三1】「弟兄們，我還有話說，你們要靠主喜樂。我把這話再寫給你們，于我並不為難，于你們卻是妥當。」
〔原文字義〕「還有話說」其次，剩余的話，末了；「為難」麻煩，厭倦，乏味，猶豫；「妥當」安全，保障。
〔文意注解〕「你們要靠主喜樂，」原文作『你們要在主裡喜樂』。
「于你們卻是妥當，」喜樂使基督徒有積極的態度，是個人生活中的良藥(箴十七22)，免去身心的病痛；也是教會生活中的安全保障，免去消極與分裂的情形。
〔話中之光〕(一)信徒應當靠主喜樂，不是靠行律法夸耀。
(二)「在主裡」乃是信徒喜樂的根源；我們真正的喜樂是從主來的，所以雖身處不順利的環境，仍然能夠有滿足的喜樂。
(三)『我』是一切煩惱的根源；信徒愈親近主，就愈脫離自己，也就愈有喜樂。
(四)在主裡喜樂，乃是基督徒的生活和生命中的重要操練和享受。
(五)保羅在監獄中還能夠說︰「靠主喜樂...于我並不為難」；可見這是一種超越環境、超越情緒的喜樂。
(六)靠主喜樂是毫不『猶豫』(「為難」的原文)的，絕不是提不起勁的樣子；並且也絕非外表的做作，而是生命的流露。
(七)任何環境臨到，而我們沒有喜樂，就表示我們正落入危險中；撒但把喜樂奪去了，我們也就失去了安全。
(八)喜樂是生命真正的價值所在；一個人沒有了喜樂，他的生命就失去了原有寶貴的價值。
【腓三2】「應當防備犬類，防備作惡的，防備妄自行割的；」
〔原文字義〕「防備」注意地看，謹慎觀察，要考慮，要學習；「作惡的」行壞事的工人，惡的工人；「行割」割肉之事，自殘身體。
〔背景注解〕在中東，狗屬骯臟的畜類，專吃排泄物(參彼后二22)；猶太人蔑視外邦人，慣稱為「狗」，意指他們是不潔的族類。
〔文意注解〕「防備，」保羅的意思是不單要他們注意，並且也要經由觀察與學習來認識那些壞人，以免受到他們的破壞。
「犬類，」保羅轉過來用于稱呼猶太律法主義者，因他們擅闖教會，不斷叫囂狂吠，又因他們自絕于神的恩典(加五4)，不是真猶太人(羅二28)。
「作惡的，」指宣傳違背真理之道的假使徒(林后十一13)，他們只有敬虔的外貌，而無敬虔的實際(提后三5)。
「妄自行割的，」指不認識割禮的屬靈意義(西二11)，而以在肉體上割禮的記號為炫耀的人，這種人不過是割切肉身，有如外邦人自傷己身(王上十八28)。
〔話中之光〕(一)使徒的心原很寬大，可以包容異己，但對傳講異端的人卻十分嚴厲，毫不客氣，直呼他們是「狗」，是「作惡的」。
(二)我們對于那些異端邪派的人也不必太客氣，因為他們是不潔的，會污染神的教會。
(三)許多人只在乎外面的禮儀，實際上是作惡的；外表謙謙君子，內心卻不怕神。
(四)我們的愛心若缺乏真知識，往往會遭受異端邪派的欺騙。
【腓三3】「因為真受割禮的，乃是我們這以神的靈敬拜，在基督耶穌裡夸口，不靠著肉體的。」
〔原文直譯〕「...乃是我們這在神的靈裡事奉...」
〔原文字義〕「敬拜」獻上服事，事奉，供職；「夸口」夸耀，自夸。
〔文意注解〕「不靠肉體的，」指不倚靠肉體來遵守律法規條的人。
本節說明真實受割禮者身上的三種光景︰
1.在靈裡敬拜事奉神。
2.以主為夸耀。
3.不倚靠肉體的行為。
〔話中之光〕(一)敬拜是人的靈與神的靈交通的最高表現；如果我們的敬拜只有儀文，而不在靈與真裡(約四24)，就不是真敬拜。
(二)真正的敬拜必須具有屬靈的性質，切不可變為有形無實的儀式主義；真正的敬拜必須出自內心，是屬靈的，並非外在的。
(三)神的兒女在神面前最大的難處，就是他的肉體沒有受對付，相信肉體，倚靠肉體。
(四)凡是對自己覺得有把握的人，乃是沒有真受割禮的人。
【腓三4】「其實我也可以靠肉體；若是別人想他可以靠肉體，我更可以靠著了。」
〔文意注解〕本章第四至第六節是指保羅在未成為基督徒之前的見証，那時他的信心是建立在他身為猶太人的血統、特權和成就上(林后十一18，22~23)。
「靠肉體，」是信任肉體、安息在肉體上。
「想，」是認為、以為、自己的認定、斷定等意思。
〔話中之光〕(一)基督徒不是一個行為上不如人的人，只是不以好行為來夸耀罷了。
(二)我們天然生命的出身，並不能提高我們在神面前的地位；信徒不怕出身低，只怕得救后不努力追求基督。
【腓三5】「我第八天受割禮，我是以色列族，便雅憫支派的人，是希伯來人所生的希伯來人；就律法說，我是法利賽人；」
〔背景注解〕凡是純正的猶太人男孩，依例應在生后第八天受割禮(利十二3)。
「便雅憫支派，」系以色列十二支派中強有力的支派，以色列人的第一個王由該支派產生(撒上十17~24)。
「希伯來人，」系以色列人的別稱(出一16，22)，此名稱特別與神的選召、語言有關，當時在巴勒斯坦地講亞蘭語的以色列人稱『希伯來人』，以與原居外地、操希臘語的『猶太人』有分別(徒六1)。
「法利賽人，」系當時各種猶太教派中，信仰較純正，嚴格遵守摩西律法的一派(徒廿六5)。
〔話中之光〕(一)霸占人最深的，乃是我們生來所承受的宗教、文化、傳統、習俗等；我們從小就受它們的控製、占有，並且是不知不覺的。
(二)如果保羅能夠舍棄這些背景，還有甚么背景是我們不能舍棄的？
【腓三6】「就熱心說，我是逼迫教會的；就律法上的義說，我是無可指摘的。」
〔原文字義〕「逼迫」追趕得叫人逃跑。
〔背景注解〕保羅在未信主之前，為著律法大發熱心，四出捉拿主耶穌的信徒，逼迫教會(徒廿二3~4；加一14，23)。
〔文意注解〕「就律法上的義說，我是無可指摘的，」保羅這話是按著律法主義者的標準說的；意即凡是律法規定人須要遵守的，他都遵守了，別人不能指摘他的錯處來。但信主之后的保羅知道，若按著神的要求而言，沒有人能夠憑著行為在神面前稱義(加二16)。
〔話中之光〕(一)神的救恩真是奇妙，能夠改變一個最極端的人。
(二)不只是『壞人』需要救恩，『好人』也需要救恩。
(三)我們的義，若不勝于文士和法利賽人的義，斷不能進天國(太五20)。
【腓三7】「只是我先前以為與我有益的，我現在因基督都當作有損的。」
〔原文字義〕「有益」贏得，賺取，財產；「有損」破壞，虧損。
〔文意注解〕第四節至第六節所述，保羅過去所認為可夸的事物，全部聚集在一起，不但沒有價值，反而有害。
「先前，」與「現在，」兩個詞說明他的生命已因基督而有了改變。
「有益，」與「有損，」兩個詞顯明認知上的差別太大，各處于天平的兩端。
〔話中之光〕(一)一個人在信主之前，和在信主之后，他的愛好、想法和觀念，必然有很大的改變。
(二)基督乃是信徒對一切事物評價的根據。
(三)從前可夸的，如今因為基督而變成無可夸的；信徒若在主以外還有所夸口，表示他並沒有真正認識主的寶貴。
(四)人對事物的估價若是錯誤，而把有損的當作有益的，如同把負債當作資產，必然導致人生全盤的崩潰與破產。
【腓三8】「不但如此，我也將萬事當作有損的，因我以認識我主基督耶穌為至寶。我為 已經丟棄萬事，看作糞土，為要得著基督；」
〔原文直譯〕「...為了對我主基督耶穌那超越的知識，我也將萬事當作有損的...」
〔原文字義〕「萬事」一切，全部；「當作」算作，看為(現在進行式)；「至寶」有至高的價值；「丟棄」損失(『有損』的過去式動詞)，沒收；「糞土」排泄物，垃圾，廢物。
〔文意注解〕本節「萬事」與「基督」相對；「糞土」與「至寶」相對；「丟棄」與「得著」相對。
根據前面幾節，這裡的「萬事」還不在于指物質上的享受，而是特別指宗教禮儀、道理規條、祖宗遺傳等。
〔話中之光〕(一)凡是不屬基督的事，都是有損的，都是該丟棄的。
(二)凡是攔阻我們對基督有真的認識的事，即使它原本是一件好事，也得看它是有損的。
(三)認識是在行動之先；「有損」的觀念帶進「丟棄」的行動。
(四)許多時候，我們不能把這世界的一些事物丟下的原因，乃在于我們還沒有看它為有損，反倒看為可愛的。
(五)我們若真能看透萬事是有損的，是糞土，自然就會丟棄萬事。
(六)經歷基督不是一件糊裡糊涂的事，必須先算一算；若不先算好，所丟棄的東西很可能又會撿回來。
(七)基督是至寶，而萬事是糞土，其價值差別，真不可以道裡計。
(八)基督與萬事不能並存，我們丟棄萬事有多少，就得著基督有多少；我們的心房倒空有多少，基督就充滿有多少。
(九)若抓住任何最好的東西不放，都可能叫我們失去基督，因為這東西會取代基督，使我們失去對基督的享受。
(十)燭須被燃燒，然后才能發光；信徒須有所損失，才能有益于人。
(十一)一個人靈命的貧富，是在乎他對基督的認識如何；基督在我們信的人是為寶貴，我們對 認識有多少，才會享用 有多少。
(十二)一個人所夸的是甚么，以甚么為寶貴，就可以認出他是一個甚么樣的人來。
(十三)保羅在第七節只把『某些事』當作有損的，而在本節卻把「萬事」當作有損的；信徒對主的認識越深，對事物的拋棄也越多。
(十四)世人是因為對世事世物持有相反的價值觀，所以才會拚命去抓、去求；惟有蒙神開啟心眼，認識主至高的價值，才會歡然舍棄世事世物。
(十五)若有人誠然丟棄了萬事，卻並未得著基督(例如看破紅塵，財產悉數捐給廟宇)，這是沒有價值的丟棄。
【腓三9】「並且得以在 裡面，不是有自己因律法而得的義，乃是有信基督的義，就是因信神而來的義；」
〔原文直譯〕「並且得以在 裡面被遇見...就是因著信心而有的神的義。」
〔文意注解〕「得以在 裡面，」不單是指已往的經歷，也是指現今持續不斷的一種關系。
〔話中之光〕(一)我們也許在聚會的時候，得以被人看出是在基督裡面，但在日常的生活中，卻常看不出絲毫基督的模樣。
(二)因信而得的義，使我們和神有正當關系，並且得以在基督裡面。
(三)信基督就是信神；光是信神，而不信基督，仍不能稱義，不能與真神發生正當的關系。
【腓三10】「使我認識基督，曉得 複活的大能，並且曉得和 一同受苦，效法 的死；」
〔原文直譯〕「使我認識 ，和 複活的大能，並交通于 的苦難，模成 的死；」
〔文意注解〕本節的「認識」和「曉得」，不是指客觀道理上的認識，而是指從主觀經歷而得的認識。
「效法 的死，」指在基督死的形狀上同形，或在 的死上與 認同，使一切事物合于這死的要求(林后四10~11)。
〔話中之光〕(一)認識基督是得救的初步經歷，也是得救以后更進深的經歷；得救只是開始認識基督，然后仍須在凡事追求更深的認識 。
(二)信徒往往對基督先有客觀道理上的認識，然后才有主觀經歷上的認識。
(三)在屬靈的路上，啟示在前頭，經歷往往跟在后面；沒有啟示，也就沒有經歷可言；並且啟示愈高，經歷就愈深。
(四)信徒乃是藉著基督的十字架，交通于 的苦難，才能更多模成 的形狀；所以我們經歷十字架有多少，就模成 的形狀有多少。
(五)我們乃是被擺在基督『死』的模型裡，直到我們天然的生命完全死了，好使基督的生命完全活出來。
(六)只有成熟的兒女，才懂得與父母分擔責任、憂傷與痛苦；也只有成熟的信徒，才愿和基督一同受苦，效法 的死。
【腓三11】「或者我也得以從死裡複活。」
〔原文直譯〕「或者我也得以達到那從死人中起來的複活。」
〔文意注解〕「或者，」並非表示懷疑或不確定，而是表明非常關心與投入。
「從死裡複活，」原文是指特殊的複活，是從一般死人中站出來的複活，故可稱為超越的、傑出的複活；當主再來時，所有在主裡睡了的人都要複活，但只有得勝的基督徒才能有分于超越的複活，在國度裡與基督一同作王(啟廿4)。
〔話中之光〕(一)在基督裡眾人都要複活，但各人是按自己的次序(原文也指『等級』)複活(林前十五22~23)。
(二)死是在複活之先；我們若沒有十字架死的經歷，就沒有複活升天的經歷。
【腓三12】「這不是說，我已經得著了，已經完全了；我乃是竭力追求，或者可以得著基督耶穌所以得著我的(或作所要我得的)。」
〔原文直譯〕「...或者我也可以抓住那我被基督耶穌所抓住的。」
〔原文字義〕「得著」抓住，捉住，認識；「竭力追求」(原文與第六節的『逼迫』同字)，緊追到底，彎身向前，追取獵物。
〔文意注解〕「完全，」指絕對的完全，有別于地位上的完全(來十14)，或行為上相當程度的完全(西四12；來十三2；雅一4)。
「得著基督耶穌所要我得的，」(原文)意即以基督為他所定的目標為目標。
〔話中之光〕(一)渴慕是一件事，追求是另一件事；只有渴慕而不追求，仍于事無補；渴慕必須加上追求，才可能成為實際。
(二)一般信徒在略有屬靈的經歷之后，就漸漸自滿，追求長進的心也漸漸減少。
(三)信徒追求基督，不能馬馬虎虎，而是一點不客氣，精神抖擻，盡力排除一切障礙，拚命追求，時刻都不想放過 。
(四)連保羅都認為他自己還有該追求的路，該長進的地步，更何況我們呢﹗屬靈的追求是沒有止境的。
【腓三13】「弟兄們，我不是以為自己已經得著了；我只有一件事，就是忘記背后努力面前的，」
〔原文字義〕「以為」精確計算；「努力面前」奮身向前，向前面伸出去。
〔背景注解〕「努力，」一詞在原文是用來形容羅馬圓形競技場內賽跑的人，彎著身子，向前伸出手，頭直向前，眼睛望著終點，那種盡力賽跑的精神。
〔文意注解〕「忘記背后，」並非因疏忽而忘記，乃是故意地忘記；並且不單是忘記那些罪惡、失敗、不好的事，連從前種種的成就、得勝，也置諸腦后，而不再念念不忘。
〔話中之光〕(一)自滿是人類進步的最大阻礙。
(二)信徒所思、所想、所喜、所愛的，應當「只有一件事」，就是全心追求基督。
(三)不忘記已往的成就，就會自高、自滿；反之，不忘記自己的失敗和軟弱，就會灰心、沮喪，而不能前進。
(四)不論我們過去的好或壞，都會在我們身上產生消極的作用，攔阻我們向前，因此必須擺脫過去的一切，方能邁步向前。
(五)人世間沒有一樣超越的成就不是藉著努力得來的﹗
(六)屬靈上的得著，也當像賽跑的人一樣，盡一身的力量去跑，才能得著。
【腓三14】「向著標竿直跑，要得神在基督耶穌裡從上面召我來得的獎賞。」
〔原文直譯〕「...直至得著獎賞──就是神在基督耶穌裡從上面召我來得的。」
〔背景注解〕「標竿，」是設在跑道的終點處，供賽跑的人目光專注的標志。
「獎賞，」按古希臘人的風俗，奧林比克運動會的主持人，以花葉編成的桂冠，頒給賽跑的得勝者作為獎賞，並當眾宣布其姓名和出身，故得獎賞成為每一位參賽者的推動力。
〔文意注解〕「直跑，」原文為現在式，有『不斷的跑』的意思。
「獎賞，」指基督應許給愛 的人的『生命的冠冕』(雅一12)，有永存的價值。保羅以賽跑得獎賞來比喻他追求基督的心態。
〔話中之光〕(一)基督徒的人生，乃是一場賽跑；我們必須竭力奔跑那擺在前頭的路程(來十二1)。
(二)天路的賽跑必須「直跑」，不能跑岔了路，也不能跑彎曲迂回的路；同時，又不能跑跑停停，停停跑跑，而必須不停的直跑到終點。
(三)要「直跑」，便須不管旁邊的事物，也須不理會別人的譏笑或稱許，而一心向前。
(四)我們將來所要得的獎賞，不是地上的獎賞，乃是神從上面召我們來得的。
(五)「在基督耶穌裡」說明惟有『信入』主裡才有參賽的資格，並且賽跑的路程也是在 裡面。
(六)神已經召我們了，也樂意給我們得著獎賞，問題是我們賽跑的心態與實情如何。
(七)許多信徒不看重『得獎賞』，但神卻看為一件上好的事，所以召我們去得。
【腓三15】「所以我們中間凡是完全人，總要存這樣的心；若在甚么事上，存別樣的心，神也必以此指示你們；」
〔文意注解〕「完全人，」指在存心上的完全，乃是相對的完全，而非十二節程度上絕對的完全。
保羅的意思是說，凡是存心完全的人，應當存著前面十二節至十四節所說的態度，努力達到真正完全的地步；若有人在任何事上不認識『一心努力追求』的需要，神仍將以此原則來教導他們。
〔話中之光〕(一)我們在經歷上雖還未完全，卻要作一個有完全存心的人。
(二)我們的追求與思想大有關系；若不思想基督，就會去追求基督以外的事物。
(三)今天這世界上有許多的事物，正引誘我們偏離「基督」這一個目標，因此需要神常來指示、提醒我們，把我們帶回到正路上來。
(四)保羅追求的態度和目標(參12~14節)正確無誤，是一切信徒該有的存心，但愿我們不存別樣的心。
【腓三16】「然而我們到了甚么地步，就當照著甚么地步行。」
〔原文直譯〕「然而不論我們到了甚么地步，總要按著一個相同的原則而行。」
〔原文字義〕「地步」臨到，達到；「行」排列成行，肩並肩。
〔文意注解〕「行，」在原文不是隨心所欲、我行我素的隨便走走，而是軍隊的步操，有一定的行列、步武，不可雜亂無章。
本節的意思是說，讓我們循著同一途徑前行，不要自作主張，隨意而為。
〔話中之光〕(一)神是依信徒各人生命的程度，而有不同的要求。
(二)信徒只對已明白的真理負責；真理明白多少，就實行多少。
(三)神的話是給我們遵行的；凡聽見神的話而不去行的，在他生命的建造上毫無根基可言(太七26~27)。
(四)靈性的進步，要按部就班，循序漸進，切不可投機取巧，想要一步登天。
【腓三17】「弟兄們，你們要一同效法我，也當留意看那些照我們榜樣行的人。」
〔原文直譯〕「弟兄們，你們要成為一同效法我的人...」
〔原文字義〕「一同效法」一同跟隨，一起模仿；「榜樣」身上有釘痕，經錘擊過的型貌。
〔文意注解〕「留意看，」有效法的意思；同時這個詞在原文與『標竿』(14節)同一字根，可見這種『看』是看了之后，要以此為標竿向前直跑的意思。
〔話中之光〕(一)信徒的行事為人，應當成為別人效法的榜樣。
(二)我們應當留心察看那些引導我們，傳神之道給我們的人，並效法他們的信心(來十三7)。
(三)惟有效法基督十字架的死(參10節)的人，才能讓別人效法。
(四)我們所該留意看的，是別人身上的基督，不是他們的『老我』。
【腓三18】「因為有許多人行事，是基督十字架的仇敵；我屢次告訴你們，現在又流淚的告訴你們。」
〔文意注解〕「基督十字架的仇敵，」指那些鄙視基督十字架救贖的道理，而主張人必須靠善行才能討神喜悅的律法主義者，也指放縱私欲的智慧派哲學家(參19節)。
「流淚的告訴你們，」以悲痛的心情相告，有『哀哭得連悲傷的聲音都聽得見』的意思。
〔話中之光〕(一)基督的十字架是舍己為人的；凡是以自己的肚腹為神的人(19節)，他們行事專門損人利己，所以是十字架的仇敵。
(二)許多人雖也勸告別人，但勸過就算了事，他們彷佛只求自己可以不必負責就好，並未「屢次」的、又「流淚」的相勸。
【腓三19】「他們的結局就是沉淪，他們的神就是自己的肚腹，他們以自己的羞辱為榮耀，專以地上的事為念。」
〔文意注解〕「他們的神就是自己的肚腹，」一指縱欲主義者，只追求人生的享受、肉欲的滿足，或指對飲食條例執著的律法主義者；基督純正的道理，既不是放縱派，也不是苦修派。
「以自己的羞辱為榮耀，」即炫耀那些本為羞恥的事。
「地上的事，」指今生的、世俗的事。
〔話中之光〕(一)世上雖然有許多似乎很好的哲學或主義，但都不外乎以地上的人、事、物為念，並不以天上的神和屬天的事為念。
(二)世人縱然在今世亨通，盡得世上的榮耀與享受，但結局仍是沉淪。
【腓三20】「我們卻是天上的國民；並且等候救主，就是主耶穌基督，從天上降臨。」
〔原文直譯〕「我們的國籍卻是在天上...」
〔原文字義〕「國民」國籍身分；「等候」竭力堅忍，熱切等待。
〔背景注解〕當時腓立比是羅馬帝國的殖民地，有些腓立比人擁有羅馬籍，雖身在腓立比，卻是該撒的直轄子民；保羅用這種情形來形容信徒的身分，雖活在地上，卻是天國的子民。
〔話中之光〕(一)信徒既是「天上的國民」，就應當有強烈的天國『國民意識』，凡事以天國的利益為重。
(二)信徒的人生觀和價值觀與地上的人不同，因我們的盼望不在地上。
(三)我們在地上不過是一個過路客，是寄居的(來十一13~16；彼前二11)，因此我們在此不作永久的打算。
(四)基督徒若真認識這世界並非我們的家，就必不至于因今世的任何損失而煩惱了。
(五)基督徒的生活，應當以準備迎接主的再來為中心和目標。
(六)基督再來乃是信徒脫離嘆息勞苦的日子，因此我們怎能不切切等候 呢？
【腓三21】「 要按著那能叫萬有歸服自己的大能，將我們這卑賤的身體改變形狀，和 自己榮耀的身體相似。」
〔原文字義〕「能」一般性的能力；「大能」巨大的動力在運作；「卑賤」卑微(二8)；「改變形狀」重新設計。
〔文意注解〕「我們這卑賤的身體，」我們的肉身，因為犯罪墮落的緣故，以致服在軟弱、敗壞與死亡之下(羅八10，20~23；林前十五42~44)。
「改變形狀，」信徒在複活時，他們的身體將回得贖，改變成屬天的形狀(羅八11；林前十五49~53)。
「和 自己榮耀的身體相似，」基督是初熟的果子(林前十五23)，基督複活后的身體怎樣，那些屬基督的人複活后的身體也怎樣。
〔話中之光〕(一)世人追求肉身的享受，但這一切並不是我們信徒追求的對象。
(二)我們信徒的身體是尊貴的，不是「卑賤的」，不過與未來那榮耀的身體相比較，乃是『卑微的』。
(三)信徒今天活在地上，仍須受肉身種種的限製，如飢餓、病痛、情緒等，但這一切的苦惱，當主再來時，都將因身體的改變而消失了。
(四)主耶穌的再來，乃是信徒最大的盼望，因我們現今所不能完全享用的救恩，屆時都可以完全經歷並享用了。