【何七8】「以法蓮是沒有翻過的餅。」這句話是神給我們一個生活的原則。如果一個人對于一件事，有了過度的注重，就是沒有翻過的餅。只有這一面讓火燒，固然可以叫這一面成熟；但是，如不把那一面也翻過來燒，就反而無用。在我們基督人生活中，最要緊的是兩面平均。
基督徒要作一翻過來的餅。翻過來的意思，就是這一面烤一烤，那一面也烤一烤。這是聖經中的一個大原則。基督徒對于許多事都得兩邊注重，不能只注重一邊。
【何七8，16】「以法蓮是沒有翻過的餅...他們如同翻背的弓。」
這裡兩次提到「翻」字。我們知道烤餅是應該時常翻的，否則一定是一面焦黑而另一面仍是生的；弓是不應該翻的，可是他們卻將它翻過來了。這種該翻未翻、不該翻卻翻的現象，正是今日基督徒的缺點。例如︰恩賜與知識不平衡，有恩賜而沒有知識，或有知識而沒有恩賜；又如︰信心與生活不平衡，所傳的與所活出來的不一樣；公義與愛心不平衡，今天有多少人學會在講台上責備人，但是對教會的愛心不夠，這樣的人怎么能牧養神的教會呢？─《扎根與結果》唐崇榮
從現代的情形來看，政治評論可能毀壞當權者的權威。因此許多腐敗的政權尋求平息外界的壓力，並不是沒有理由的；因為有關他們的丑聞，以及對他們的政策和道德行為的評論，可以嚴重地損害他們腐敗的權威。但是隨 時間的推移，原來強有力而且有威脅的政治評論，漸漸失去其能力；當喚起這種強烈的評論的事件逐漸成為過去和被遺忘，評論也就白費唇舌。
這正是我們在繼續研讀何西阿書所面對的困難。前面的那段經文是一篇政治的評論和宗教批評的混合物，它原本針對 國家的事務，批評當時統治人們思想的可怕觀念。先知的聽眾帶 迷惑和害怕的心情聽 每日的新聞公報，他們會時常想到︰『接 要發生甚么事？』當先知對聽眾講話的時候，無論他們是普通的百姓或者政治官員，他們都會清楚知道先知在說些甚么。不管他們喜歡他所講的，或者恨他，他們都完全明白他的意思。但是隨 時間的推移，喚起先知這樣宣告的事件已經從人民的記憶中消失，我們只能去猜想先知的話是指 甚么事件講的；有些從字面上已經失去和它相應的歷史的聯系。遠超過文字記載的內容和背景，存在在先知所講的話裡，這就造成我們現代研讀先知的話時了解其影響和原意的困難。我們只能辨別它大概的起因，並留意它的環境。
（一）先知繼續以上帝使者的身分講話。當何西阿在這些經文中說︰『我』時，他是指上帝自己；是上帝藉 他講話。先知扮演 上帝使者的角色，使得他的評論更加有力量。筆可能比刀更加鋒銳，說話的威力也可能勝過武器，但如果宣稱那些話是出自上帝的，后果會更嚴重。假如一位現代的世俗政論家，其言論尚且會觸怒當權者，那么當年以色列的領袖，被先知奉上帝之名譴責，豈不更為震怒？
何西阿不但是評論他的政府，而且是以這個國家的宗教標準去對政府所走的路線加以譴責。如果百姓開始信從何西阿，他們會察覺到這個執行政府不但是失敗了，而且簡直是一些叛國者，當我們思想到這裡，我們再一次看到，何西阿肩負這樣的使命，他需要有何等不尋常的勇氣；他的工作不單是艱難，簡直是十分危險的。
（二）先知譴責整個民族的悖逆。這整段的經文都充滿了譴責，主要的目標是對 王室，那些強有力影響政府的首領（見3-7節）。這個政府在每一方面都失敗了。在國際事務上，她來回搖擺 ，時而在危機中要求埃及援助，時而又轉向亞述（11節）。好象一只愚蠢的鴿子，一會兒瘋狂地往一個方向飛奔，一會兒又毫無理由的飛到另一個方向；整個國家毫無定向。藉 這個比喻，以及經文中提到的其他比喻，先知嚴厲地責備這個民族執行過各種對外政策，但沒有一樣是對的。他們始終不愿意歸向上帝，回到國家的真正元首那裡。
先知在這裡的批評是包括政治方面的（如11節），道德方面的（1-2節），以及宗教方面的；這個國家繼續從事 事奉巴力的淫行中。（譯者注︰英文聖經把七章十六節譯為︰『他們歸向巴力；他們像翻背的弓，他們的首領因為舌頭的驕傲必倒在刀下。這將成為他們在埃及地的譏笑。』）當我們留心重新組織何西阿在本章上下文所講的話，且聯系這些話所陳述的社會背景，我們將開始抓住何西阿的話的力量。這個民族正臨于崩潰的邊緣，她注定要被強暴和罪惡，道德的破產，以及屬靈的悖逆所毀滅；而且在她的拙劣和腐化的統治者的手中，情況將更加敗壞，是因為他蒙呼召要如此說，但我們相信他對他信息成功的可能性不抱太大的期望。
（三）先知宣告上帝的憐憫。何西阿雖然沒有直接呼吁以色列人悔改歸向上帝，但是任何有耳朵可聽的人，都明白他的信息的意思。上帝樂意醫治以色列，她的腐敗和墮落並不能阻止上帝的醫治（1節）。上帝愿意救贖 的百姓，但很可惜他們用說謊來回應 （13節）。對于上帝一切的豫備，以色列以繼續叛逆來回答（14-15節）。
此時的情景好象暴風雨來臨時，烏雲已經密集，傾盆大雨瀉下。但是陽光透過雲層，藉 小滴水珠形成明亮的彩虹。不過最終由于雲層聚集這么密，以致又把陽光遮蓋住，彩虹也隨之消失。以色列的罪惡也好象烏雲一樣，它們遮住了所有上帝憐憫的光線。在這段經文裡，只剩下一線的光芒，只反射 一點點上帝的憐憫，幾乎全被遮掩了。以色列在罪惡的道路上已經走得太遠，審判的暴風雨不久必來到。 《每日研經叢書》