30
1 「但如今,那些年輕後輩居然嘲笑我! 
他們的父親本是我所瞧不起的人, 
我甚至不讓他們混在我看羊的狗群中。 
2 他們衰弱無能,對我毫無用處。 
3 他們窮困飢餓,形容憔悴, 
夜間在荒野中啃干樹根, 
4 在灌木叢中拔有鹹味的野草, 
樹根就是他們的食物。 
5 人們驅逐他們,如同大聲喝斥盜賊。 
6 他們只能在荒谷裡棲身,住在地洞和巖穴中, 
7 象野驢一樣在樹叢中號叫, 
在草叢中擠成一團。 
8 他們是一群下賤的無賴,被人用鞭子趕出國境。 
9 如今,我竟成了這些人冷嘲的對象,成了他們的笑柄。 
10 他們厭惡我, 
躲在旁邊,隨意向我臉上吐唾沫。 
11 上帝鬆開了我的弓弦,使我軟弱無力; 
這些人就肆無忌憚地向我攻擊。 
12 這群不法之徒群起圍攻我,把我絆倒, 
必欲置我於死地。 
13 他們擋住我的退路,一心要毀掉我。 
我孤立無助; 
14 他們如同打開城牆的缺口,蜂擁而進, 
要把城內的一切變為廢墟。 
15 恐怖壓倒了我; 
我的尊嚴被拋到九霄雲外, 
昔日的顯赫如同雲散。 
16 現在我離死不遠了, 
痛苦仍緊緊地抓住我不放。 
17 夜間,我全身的骨頭疼痛, 
我整夜忍受著劇痛的折磨。 
18 上帝用他的大能抓住我的衣服, 
扭住我的領口, 
19 把我摔在污泥中, 
使我混同灰塵和泥土。 
20 上帝啊, 
我向你呼求,你不應答; 
我站在你的面前,你對我漠然而視。 
21 你待我殘忍,對我發怒, 
用大能的手逼迫我。 
22 你用狂風把我扔到空中, 
在風暴中拋擲我。 
23 我知道你要置我於死地, 
把我送到眾生的歸宿之處。 
24 然而, 
已經衰微的人不該再受打擊, 
何況他正在危難之中向你哀告! 
25 難道我不曾為遭難的人哭泣? 
難道我不曾為貧困的人分憂? 
26 我盼望幸福卻遭逢災禍, 
我渴求光明卻有黑暗降臨。 
27 我五內翻騰,日夜不安, 
苦難的生涯正未有窮盡。 
28 我終日沉浸在悲哀與憂愁中, 
沒有一絲慰藉; 
我站在會眾中間,呼求幫助; 
29 我哀嚎, 
象野狗群裡的一員, 
象和荒野中的一隻貓頭鷹。 
30 我的皮膚因病而發黑脫落, 
我的身體發著高熱; 
31 我的豎琴唱著悲歌, 
我的長笛吹出哀怨的哭聲。