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受苦者的認罪 
大衛的詩,交與伶長耶杜頓。 
1 我曾說:我要謹慎我的言行, 
免得我舌頭犯罪; 
惡人在我面前的時候, 
我要用嚼環勒住我的口。 
2 我默然無聲,連好話也不出口; 
我的愁苦就發動了, 
3 我的心在我裏面發熱。 
我默想的時候,火就燒起, 
我便用舌頭說話。 
4 耶和華啊,求你叫我曉得我身之終! 
我的壽數幾何? 
叫我知道我的生命不長! 
5 你使我的年日窄如手掌; 
我一生的年數,在你面前如同無有。 
各人最穩妥的時候,真是全然虛幻。
(細拉) 
 
6 世人行動實係幻影。 
他們忙亂,真是枉然; 
積蓄財寶,不知將來有誰收取。 
7 主啊,如今我等甚麼呢? 
我的指望在乎你! 
8 求你救我脫離一切的過犯, 
不要使我受愚頑人的羞辱。 
9 因我所遭遇的是出於你, 
我就默然不語。 
10 求你把你的責罰從我身上免去; 
因你手的責打,我便消滅。 
11 你因人的罪惡懲罰他的時候, 
叫他的笑容消滅,如衣被蟲所咬。 
世人真是虛幻!
(細拉) 
 
12 耶和華啊,求你聽我的禱告, 
留心聽我的呼求! 
我流淚,求你不要靜默無聲! 
因為我在你面前是客旅, 
是寄居的,像我列祖一般。 
13 求你寬容我, 
使我在去而不返之先可以力量復原。